♾У меня сейчас нет пищевого мусора. Вообще. Чтобы есть вредное - нужно покупать вредное. А сейчас в доме основные продукты, овощи, фрукты, рыба, морепродукты! ⠀ ♾Я теперь не могу слинять или отменить тренировку, потому что опоздала/устала на работе/др - они теперь четко каждый день. Занимаюсь онлайн по программе, хожу полчаса минимум по дорожке
⠀ ♾Когда лень ходить по дорожке - я включаю на большом экране эфир/мастеркласс/youtube и смотрю. Незаметно можно пройти пару-тройку км.
⠀ ♾У меня расписание по чтению книг (да, у меня тоже есть книжные завалы). И за ближайший месяц я прочту минимум 20 из них. Хотите так же - приходите на мой курс скорочтения (подробности в шапке профиля) я вас тоже научу)
⠀ ♾Я решила поставить эксперимент с кожей лица, поскольку не крашусь (спасибо инсте за фильтры для эфиров), не наношу НИКАКИХ средств, умываюсь минеральной водой и специальными салфетками Filabe. Говорят, что за месяц кожа сама учится себя увлажнять и поддерживать. Что ж, месяц у