Найти в Дзене
Научный подход к ЗОЖ

Маски спасут вас если правильно пользоваться! Уже устал объяснять всем! Разбираю детально.

В связи с эпидемией есть много мнений насчет ношения масок. Их тиражируют везде где только можно, часто с однозначными негативными формулировками типа "ВОЗ считает что маски бесполезны" или "маски только для больных - мнение врача".

В тоже время мы видим, что во всем мире, особенно в азиатских странах, остановивших эпидемию, маски носят. Наш Роспотребнадзор также рекомендует носить маски, о чем например написано на столбах в метро.

Где же правда? Посередине? Если посмотреть на рекомендации по ношению масок, то большинство медицинских организаций определяют где и когда их носить следующим образом:

  • Если заражены вирусом (Но ведь Вы не знаете точно, больны или нет, если не сдавали тест?)
  • Если вы ухаживаете за больным.
  • Если вы находитесь в месте массового скопления людей, например в общественном транспорте.

Из двух последних пунктов вытекает то, что маска все-таки работает при контакте с больным. А на свежем воздухе маска неуместна и не полезна. Однако есть нюанс - снимать и одевать маску надо чистыми руками. Для этого нужно иметь с собой антисептик. Если же нет - лучше дойти по улице до места где он есть и потом уже снять.

И еще вопрос - насколько чист воздух в вашем регионе? Азиаты привыкли носить маски, так как у них он часто загрязнен.

По поводу пропускной способности для вирусов маски есть различные исследования, которые определяют ее положение между носовым платком (хлопковой тканью) и респираторами класса FFP2.

Исследование ученых из Эдинбургского университета
Исследование ученых из Эдинбургского университета

Но дело в том, что для нового вируса эти исследования не проводились. Мы только экстраполируем данные с других вирусов.

Да и скорее всего он редко передается аэрозольным путем, в подавляющем большинстве случаев воздушно-капельным. Это значит, что капля с вирусами попадает на поверхность, с которой человек ее переносит на руки, а потом на лицо. Здесь маска может спасти от автоматического трогания лица.

Когда же маска плохо работает или совсем не работает?

1. У вас борода. Неплотное прилегание. 

2. Вы чихнули - маска намокла, значит под замену. Интенсивно дышали - тоже самое. 

3. Надели неправильно - перепутали верх и низ. Нужно соблюдать принцип черепицы - капли должны стекать вниз.

4. Надели-сняли грязными руками. Или пытались дезинфицировать дома и носили ее по всей квартире. О принципах дезинфекции расскажем в отдельной статье.

5. Носили более 2 часов

-3

Итог всего этого - маска при правильном использовании как минимум не наносит Вам вреда, а возможно имеет хороший психологический эффект. В лучшем же случае - защищает от вируса, в том случае если сочетается с другими мерами.

При подготовке материала мы опирались на мнения врачей, представителей компании выпускающей средства защиты работников, рекомендации медицинских организаций.