Увеличенные лимфоузлы – далеко не всегда признак рака. Но в 100% случаев – повод обратить внимание на состояние лимфосистемы и выяснить причину лимфаденита (лимфаденопатии). То, что было симптомом воспаления, может стать причиной рака лимфосистемы, поэтому разговор о ранних методах диагностики и регулярных мерах профилактики – более чем резонный.
Онкологические процессы часто длительное время протекают бессимптомно. Выживаемость на I и II стадии рака лимфосистемы составляет 80%, но на более поздних стадиях прогнозы в 99,9% случаев неблагоприятны, так как атипичные клетки присутствуют уже во многих (если не во всех) лимфоузлах пациента.
Если онкологический процесс уже присутствует, профилактикой заниматься поздно. Поэтому мы будем говорить о профилактике у здоровых людей, которые могут находиться в группе риска, и у тех пациентов, кто хочет усилить естественную защиту организма путём общих и направленных онкопротекторных мероприятий. Что необходимо сделать?
Шаг 1. Оценка состояния лимфосистемы и организма пациента в целом
Профилактика заболеваний лимфосистемы главным образом предполагает её разгрузку от токсинов, что в обиходе пациенты часто называют «очищением», хотя с медицинской точки зрения это скорее активация лимфосистемы.
Но начать следует с главного. Профилактика проводится исходя из индивидуальных особенностей состояния здоровья каждого пациента. Профилактика по лимфосистеме противопоказана:
- беременным женщинам,
- пациентам с обострением хронических заболеваний,
- пациентам с острым респираторным или вирусным заболеванием,
- пациентам, которые перенесли операцию менее 6 месяцев назад.
Список показаний к очищению лимфосистемы значительно шире и включает признаки, которые, на первый взгляд, едва ли имеют отношение к току лимфы в организме. Однако имеют. Это:
- индекс массы тела выше 27,
- отёчность и целлюлит,
- белый/серый/жёлтый налёт на языке по утрам,
- нарушение подвижности суставов,
- системные кожные проблемы (прыщи, сыпи, акне),
- проблемы с пищеварительным трактом и мочеполовой системой,
- недавняя антибиотикотерапия,
- гиподинамия, лень, прокрастинация,
- отсутствие аппетита по утрам и регулярные ночные атаки на холодильник.
Шаг 2. Профилактическое очищение лимфосистемы
Поддержка нормального функционирования лимфосистемы – основа профилактики раковых заболеваний лимфоузлов. Полезно проводить детоксикации 3 раза в год: весной, осенью и в зимний период после новогодних праздников. Биоритмически наш организм также предрасположен к сезонным разгрузкам именно в эти периоды.
Основа подготовки к очищению – восстановление водного баланса, нормализация питьевого режима. Следует убедиться, что вы выпиваете каждый день жидкость в объёме ~ 3% от массы вашего тела. При этом не менее 2 литров должно приходиться на чистую воду, а не чай-кофе и другие напитки.
Подробно о том, как проводить очищение лимфосистемы, вы можете узнать в материале «Чистка лимфосистемы: медицинские методы и очищение в домашних условиях» от онлайн-академии UniProf.
Шаг 3. Изменение образа жизни
Организм человека не любит рывки. Любое резкое воздействие вызывает перегрузки и провоцирует проблемы: будь то физическая нагрузка, нагрузка лекарственными препаратами, нагрузка тяжёлой пищей, нагрузка агрессивными методами активации лимфотока…
Лучшее, что можно сделать для здоровья лимфосистемы в целях профилактики раковых поражений лимфоузлов, – выработать образ жизни, при котором риски возникновения онкологических процессов минимальны.
Раковые клетки (в том числе атипичные лимфоциты различных типов) возникают в организме каждого человека, однако в норме иммунитет с ними справляется. Чтобы так происходило и дальше, следует придерживаться элементарных правил.
- Соблюдать личную гигиену, исключив тем самым лишнюю нагрузку на лимфосистему: невымытые руки, нечищенные зубы, нерегулярные водные процедуры способствуют накоплению ядов, которые могли бы в принципе не попасть в наш организм.
- Поддерживать себя в хорошей физической форме, соблюдая водный баланс – для нормального обмена веществ и вывода токсинов из организма.
- Избегать употребления продуктов, которые содержат канцерогены, вызывают аллергическую реакцию или реакции скрытой иммунной гиперчувствительности.
О связи пищевых привычек, здоровья лимфосистемы и тайных врагах организма человека подробно расскажет врач-иммунодиетолог тм, нутрициолог М. Н. Внукова в рамках вебинара «Скрытые кандидозы – угроза XXI века». Узнайте подробности о дате проведения онлайн мастер-класса и возможности участия на странице регистрации.
Следует принять за норму две вещи.
1. Лимфы в организме в 3 раза больше, чем крови, но течёт она гораздо медленнее и только снизу вверх.
2. Для лимфоузлов нормально накапливать патогены и токсины, чтобы затем вывести их из организма через венозный кровоток.
Но совсем не норма – это застои лимфы, которые приводят к накоплению токсинов и иммуногенного мусора, а впоследствии – развитию раковых заболеваний лимфосистемы.
Если вы обнаружили у себя 3 и более совпадения со списком показаний выше, вы уже столкнулись с проблемой перегрузки лимфосистемы, и она остро нуждается в вашем внимании. Занимайтесь собой. Следите за состоянием вашего здоровья и не болейте!
