Всем привет. Давайте сегодня посмотрим рецепт очень вкусной творожной запеканки.Она идеально подойдёт на завтрак и перекус. Приступаем к разбору рецепта. Овсяно-творожная запеканка - вкусно и полезно! 🔸на 100грамм - 90.67 ккал🔸Б/Ж/У - 6.92/4.38/5.32🔸 Ингредиенты: - 100 гр. овсянки - 170 мл. кипятка - 200 гр. творога - 2 яйца - Яблоко (150 гр.) - сах.зам. - по желанию - корица Приготовление: 1. Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам. (если есть) 2. Яблоко чистим и натираем на терке. 3. Овсянку заливаем кипятком, оставляем на 5 - 10 минут. 4. Все смешиваем. 5. Запекать 30 - 50 минут при 180С. Приятного аппетита! Спасибо что прочли данную статью. Если вам не сложно оцените ее, мне будет очень приятно. До новых встреч!
Всем привет. Давайте сегодня посмотрим рецепт очень вкусной творожной запеканки.Она идеально подойдёт на завтрак и перекус. Приступаем к разбору рецепта.
Овсяно-творожная запеканка - вкусно и полезно!
🔸на 100грамм - 90.67 ккал🔸Б/Ж/У - 6.92/4.38/5.32🔸
Ингредиенты:
- 100 гр. овсянки
- 170 мл. кипятка
- 200 гр. творога
- 2 яйца
- Яблоко (150 гр.)
- сах.зам. - по желанию
- корица
Приготовление:
1. Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам. (если есть)
2. Яблоко чистим и натираем на терке.
3. Овсянку заливаем кипятком, оставляем на 5 - 10 минут.
4. Все смешиваем.
5. Запекать 30 - 50 минут при 180С.
Приятного аппетита!
Спасибо что прочли данную статью. Если вам не сложно оцените ее, мне будет очень приятно. До новых встреч!