Сияние - признак здоровой кожи. Когда она увлажнена и гладкая, то способна отражать свет, и кажется, что лицо светится.
Однако недостаток сна, стрессы, возрастные изменения и даже неправильная пища могут лишить нас модного glow effect. Помоги тусклой и усталой коже вернуть свежесть и сияние с помощью этих советов!
Хорошо очищай
Главное правило, без которого не работают все остальные, - тщательно очищай лицо, удаляя всю пыль и жир, которые забивают поры и делают кожу матовой. Умывайся гелем или пенкой утром и вечером, можешь добавлять к ритуалу щеточки или спонжи, которые не только хорошо очищают, но и массируют.
Регулярно отшелушивать
Один из лучших способов «засветить» кожу - отшелушивание. Во время эксфолиации удаляется верхний слой кожи из мертвых клеток, поэтому ее поверхность становится гладкой, отражая свет.
Два-три раза в неделю делай более глубокое очищение с помощью физической эксфолиации. Это может быть мягкий скраб или скатка для лица. И раз в неделю (в зависимости от чувствительности кожи) делай химическую эксфолиацию скрабами или пилингами: яблочной, виноградной, лимонной или гликолевой кислотой. Для чувствительной и сухой кожи, хорошо действуют молочная кислота, увлажняющий крем и крем с SPF.
Максимально увлажняй
Недостаток влаги делает цвет лица тусклым и подчеркивает морщины, поэтому не забывай о качественном увлажнения утром и вечером. Лосьоны и кремы для лица обычно увлажняют лучше, чем масла, сыворотки и другие формулы.
Для быстрого пополнения влаги используй увлажняющие маски, особенно хорошо в этом случае работают тканевые. Не думай, если тканевая маска имеет пропитку, то под нее нельзя ничего намазывать. Кореянки делают именно так: наносят любимую сыворотку, а сверху накладывают маску.
Следи за питанием
Если объедаться фастфудом и сладостями, сложно иметь кожу, сияющий, - изделия из муки и сахар разрушают коллаген. Если ты не можешь отказаться от кофе, придется чаще увлажнять кожу, потому что кофеин провоцирует обезвоживание. Пей больше воды и добавь к уходу средства с керамидами, которые помогают удерживать влагу.
Выбирай средства, которые осветляют кожу
Обращай внимание на продукты, содержащие ингредиенты, которые осветляют кожу. Прежде всего, витамин С - это антиоксидант освещает кожу благодаря блокированию фермента, производящего пигмент. В борьбе за сияние пригодится ниацинамид (витамин В3) - он замедляет выработку пигмента и обесцвечивает пятна. Резорцин и альфа-арбутин также неплохо расщепляют пигмент, и любой готовой к тому, что эффект проявится через 1-3 месяца - эти средства не действуют мгновенно.
Используй glow-средства
Если хочешь, чтобы кожа засияла здесь и сейчас, тебе понадобится лосьон с эффектом мерцания. Новые гибридные средства по уходу и макияжа glotions сочетают свойства увлажняющего и светоотражающего средства.
Обычно в их составе есть такие увлажнители, как глицерин или гиалуроновая кислота, а также мелкодисперсные минералы, например слюда, отражающих свет. Для достижения нужного эффекта нанеси слой лосьона перед макияжем, а для усиления сияния - еще один после ВВ-крема.
Обратись к косметологу
Если кожа не сияет через неоднородный цвет лица, посоветуйся с косметологом. Возможно, тебе порекомендуют профессиональное очищение кожи, микродермабразия, лазерная шлифовка, а также активные химические пилинги.
