Так началась моя новая жизнь под названием «Жизнь со страхом».
⠀
Все чаще стал прислушиваться к работе своего организма. Работа в хорошей компании давала мне расширенную медицинскую страховку.
⠀
Методично все выходные и перерывы на обед были «спущены» на поход по врачам с различными телесными жалобами. Но все, как один, как будто сговорившись, писали диагноз «Здоров».
⠀
В то время мне казалось, что остался один на один со своими «болячками». Ведь точно понимал, что у меня что-то болит, но никто не хочет это видеть, всем глубоко пофиг до меня. Новая жизнь сковывала меня, тревога стала моим постоянным спутником по жизни.
⠀
В тот момент мне казалось, что это навсегда! В тот момент не отдавал себе отчет в том, что когда на работе был занят делом или дома в кругу семьи, она отступала, а точнее, мне некогда было о ней думать. Но не тут-то было. В то время любая склока или скандал мне казались концом света. У меня было четкое понимание, что не смогу это выдержать и мое сердце разлетится на тысячу мелких осколков.
⠀
Так я прожил пару лет: с одной стороны, диагноз «Здоров», с другой – вечная тревога о здоровье. Мое сознание разрывалось, логика была разорвана в клочья.
⠀
Мне хотелось убежать в лес, взобраться на гору, орать, кричать, плакать, биться в истериках, быть одному, чтобы никто не видел, как мне было плохо! Мне приходилось делать большие усилия, чтобы продолжить существовать в привычных рамках. Ведь вокруг все знали меня, как оптимиста и грамотного специалиста.
⠀
Большая трудность была еще в том, что помимо моей тревоги и периодически случавшихся на тот момент панических атак, у меня активно стала развиваться бессонница и пропал аппетит.
⠀
Заснуть было невозможно, проснуться еще труднее. Спал по 2-3-4 часа в день. Если представляете себе высоковольтную линию электропередачи, то я был, как оголенный провод. Меня могло выбить из колеи что угодно, даже небольшая мелочь.
⠀
Единственным плюсом было то, что в то время мало спал, ел (иногда обходился одним завтраком), и очень много работал.
⠀
Продолжение в следующих постах. Следи за #мояисториятревоги