Всем известна польза напитка из соды с водой для похудения. Однако, он может иметь ряд негативных последствий при неправильном применении. Хорошей альтернативой станет ванна с содой для похудения. Разбираемся, как это работает, и сколько соды класть.
Почему ванна с содой?
Пищевая сода добавленная в ванну оказывает расслабляющий эффект на вас, и смягчающий эффект на вашу кожу. Через несколько процедур вы заметите, как целлюлит стал менее заметен. Кроме того, сода известна своими заживляющими и противовоспалительными свойствами, что делает ее еще более ценным продуктом.
В вопросе похудения же для нас более важно третье свойство соды. Она выводит токсины, так что после ванны вы будете просто сиять красотой и здоровьем! И ведь правда, проще принять ванну с содой, чем тщательно следить за питанием.
Еще одно свойство соды – увеличивать запасы магния в организме. Он в свою очередь необходим для правильного метаболизма и выносливости. То есть, мы будем не только активнее сжигать калории за счет базового обмена веществ, но и лучше заниматься в зале, что тоже только в плюс фигуре.
Ванна с содой – чего и сколько добавлять?
Через несколько процедур вы найдете свои идеальные пропорции, которые будут соответствовать вашим целям и типу кожи. Начать же стоит с 300 гр на ванну. Вы также можете добавить морскую соль или эфирные масла для лучшего эффекта и более приятной процедуры. Имейте в виду, что температура воды для растворения соды должна быть примерно 38 градусов. Удобнее всего растворить соду сначала в отдельном тазу, а затем влить в ванну.
После ванны с содой промокните кожу мягким чистым полотенцем и нанесите крем, чтобы завершить СПА-процедуру.
Преимущества ванны с содой
Чего ждать после таких процедур?
- Снятие зуда.
- Снятие воспалений.
- Снятие опрелостей.
- Уменьшение проявления грибковых инфекций.
- Уменьшение целлюлита (потребуется не менее 10 процедур для заметного эффекта).
- Смягчение кожи.
Похудеть без диет реально! ТОП 3 диеты без ограничений в еде
Азиатская диета - как похудеть на хлебе и макаронах?
⚡️Больше интересного на канале⚡️