Велосипед – одно из самых полезных изобретений в мире. Для одних велосипед является основным транспортным средством, для других - средством проведения активного отдыха, а для некоторых, велосипед – это спортивный инвентарь. И если вы задумались над тем, каким образом наличие велика может внести в вашу жизнь пользу, то материал ниже как раз для вас.
1. Ездить там, где хочешь. Велосипед дает возможность отправиться почти куда угодно. Велосипедист может спокойно передвигаться по любым дорогам, кроме магистралей, конечно-же. Для велосипедиста, тренирующегося несколько раз в неделю, нет большой проблемы проехать 40-70 км за заезд. Наверное, в таком радиусе каждого населенного пункта можно продумать несколько интересных маршрутов. Да и вообще, сам факт того, что можно на мускульной тяге добраться куда вздумается, однозначно радует.
2. Польза для здоровья. Как бы это банально не звучало, но езда на велосипеде, как и любой другой вид физической активности, положительно влияет на состояние организма. Велоспорт считается одним из самых энергозатратных видов спорта, поэтому если перед вами стоит вопрос о сбросе жира или поддержании тела в нормальных кондициях, то велосипедная езда – то, что нужно. Здесь самое главное систематичность. Лучше ездить чаще, пусть и не так много, чем вкатить за раз столько, что потом на велик противно смотреть. Кстати, если продолжать тему здоровья, стоит добавить, что тренировки на велосипеде эффективно прокачивают сердечно-сосудистую систему. Эффект, главным образом, выражается в повышении ударного объема сердца. Для тех, кто не понимает, о чем речь – ваше сердце за один удар сможет прокачивать бОльшее количество крови.
3. Универсальность применения. Наличие велика дает большие возможности по применению. На нем можно добираться до работы / магазина, устраивать полноценные тренировки или просто заезды, выезжать с семьей и друзьями в выходные на природу и т. д. Некоторые используют велосипед у себя дома в качестве вешалки для одежды, однако делать этого категорически не рекомендуется.
4. Интересное увлечение. Разве не здорово иметь любимое увлечение? Велоспорт для этого самое то. Нужно лишь выбрать подходящий байк и все. Тут как с авто – если машина реально нравится, то поездки на ней и даже ее обслуживание в радость.
5. Участие в гонках. Сейчас почти в каждом городе есть клубы, проводящие в своем регионе соревнования. Вовсе необязательно быть профиком, чтобы в них участвовать. Хотя, если вы только недавно сели на велосипед, лучше все-таки подготовиться и набрать определенную физическую форму. Принимая участие в таких стартах, занятия велоспортом приобретают настоящий смысл. Ну и конечно, соревнования определенно подхлестывают интерес к велоспорту, от чего он становится еще привлекательнее.
