Как мы уже знаем, осанка непосредственно влияет на состояние нашего лица.
Круглая спина способствует спазму грудных мышц и мышц шеи. Что в свою очередь способствует провисанию овала лица.
А также в зоне декольте у нас образуются некрасивые морщины.
Сегодня покажу как снять напряжение с зоны декольте и передней поверхности шеи.
Это простая манипуляция, которая позволит убить сразу двух зайцев.
► Улучшить состояние зоны декольте – кожа обретет тонус, красивый цвет, а морщины начнут уменьшаться.
► И подтянуть овал лица.
Как выполнять упражнение, смотрим на видео:
Поначалу такая манипуляция может быть очень болезненной.
Это нормально, это говорит о сильном напряжении этой зоны. Чем больше боль, тем сильнее напряжение.
Постепенно боль будет уменьшаться.
►Не нужно спешить, если катить складку очень больно, нужно остановиться и подержать тканевый валик на месте, пока боль не начнет утихать. После этого можно катить дальше, так прорабатывая всю зону декольте.
Упражнение можно через день, по одному разу.
Результат от этой техники быстрый и долговременный.
Обнимаю! Будьте красивыми!
Возможно, вам будет интересно: "Как осанка влияет на старение лица" / "БМС омоложение - технология, изобретенная в СССР для реабилитации олимпийцев" / "Возвращаем молодость лицу - расслабляем жевательную мышцу".
Понравилась публикация? Ваш 👍 скажет мне, что она была полезной и написана не зря :)
Добавляйтесь в друзья в соц сетях! Буду рада живому общению!