Найти тему

Наши мысли определяют наше самочувствие

Мы регулярно жалуемся на свои «любимые болячки» и постоянно болеем. Мы привыкли объяснять свои болезни слабым иммунитетом, плохой экологией, тяжелой и изнурительной работой, постоянным стрессом и так далее. Мы привыкли закупать лекарства пакетами и на это мы тоже жалуемся, равно как и на стоимость лекарств. Кстати, заметили, что количество лекарственных средств, предлагаемых в аптеках, выросло в разы? Даже привычный всем аспирин сегодня продается в нескольких видах, дозировках и даже под разными названиями. А всего лишь пару десятков лет назад хватало обычного аспирина, да и тот мы покупали редко. Как думаете почему?

Психология, здоровье.
Психология, здоровье.

Давайте разбираться

Первым делом ответим на вопрос – а откуда вообще появляются болезни? Почему даже во времена самых страшных глобальных эпидемий кто-то умирал, а кого-то болезнь обходила стороной? Думаете это случайность? Или везение? Нет, дело в самом человеке, в его состоянии и эмоциях. Эмоции влияют на болезнь, на наше самочувствие и на нашу устойчивость к заболеваниям.

Не верите? Смотрите сами. Практически все мы рождаемся здоровыми, но мало кто из нас следит за своим здоровьем на протяжении всей жизни. Признайтесь себе честно и посмотрите вокруг – большинство из нас относится к своему организму наплевательски (и экология здесь не при чем). Мы курим и пьем, потребляем нездоровою, а порой вредную пищу, не заботимся о своем организме, признайтесь честно – кто из Вас каждый день спит не менее 8 часов?

Психология, здоровье.
Психология, здоровье.

И это еще не самое страшное

Однако порой складывается впечатление, что нам мало того, что мы сами (только вдумайтесь в это) пичкаем свой организм различной отравой – никотином, алкоголем, вредной пищей и т.д., мы еще добавляем отравы «собственного производства» - негативных, вредных эмоций. И вот с этим своим, собственным негативом, который не выходит из организма, как, например, продукты распада алкоголя, справиться может только болезнь. Сама болезнь является своего рода указанием на то, что мы неправильно живем. И болезнь дает нам возможность задуматься о том, что мы делаем не так. Во время болезни можно переосмыслить жизнь, «выбросить» всю негативную энергию и все негативные эмоции, а выздоровев взглянуть на мир по-новому, позитивно, без отрицательных эмоций.

Психология, здоровье.
Психология, здоровье.

Мы сами – лучшее лекарство от всех болезней

Помните о том, что негативные эмоции правдой или неправдой проникают в наше подсознание и закрепляются там. Все наши жалобы на экологию и работу, на вредного начальника и постоянно раздражающих соседей – все это закладывается в наше подсознание только нами и никем другим. И убрать этот негатив из нашего жизни не может никто кроме нас самих. Смотрите на мир позитивно, помните, что Ваше приподнятое настроение лучше всякой таблетки защитит Вас от болезни, даже от бушующего сейчас коронавируса.