Это случается с вами чаще, чем следует? Не расстраивайтесь, вы не одиноки. По данным медицинских исследований, около двухсот миллионов человек в мире страдают той или иной формой недержания мочи, причём, 75% из них составляют женщины.
Недержание мочи – это потеря контроля над мочевым пузырем или, попросту говоря, неконтролируемая утечка мочи.
Почему так происходит?
У мочевого пузыря есть мышцы, которые напрягаются, вытесняя мочу из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал. Когда мочевой пузырь наполняется, мышцы расслабляются, позволяя моче в нужный момент освободить тело от жидкости. Недержание мочи происходит при внезапном сжимании мочевого пузыря. Если мышцы недостаточно сильны, чтобы сдержать неожиданный позыв, утечка мочи может произойти в любое время дня и ночи.
Хотите знать о наиболее распространенных причинах недержания мочи? Читайте дальше.
1. Повреждение нерва
Мочевой пузырь имеет не только мышцы, но и нервы, которые также влияют на процесс мочеиспускания, помогая удерживать мочу или освобождаться от нее. Поврежденные нервы могут иногда отправлять сигналы в мочевой пузырь в неподходящее время или вообще не передавать такого сигнала. Такие повреждения обычно вызываются беременностью, родами или такими проблемами со здоровьем, как диабет и рассеянный склероз.
2. Хронический запор
Если вы страдаете хроническими запорами, у вас также могут возникнуть проблемы с контролем мочевого пузыря. Напряжение, связанное с работой кишечника, может вызвать давление на мышцы тазового дна, ослабить их и спровоцировать утечку мочи.
3. Менопауза
Некоторые женщины могут начать испытывать проблемы с контролем мочевого пузыря во время или после менопаузы. Согласно исследованиям, опубликованным Национальным институтом здравоохранения, низкий уровень гормона эстрогена в период постменопаузы может ослабить мочеиспускательный канал, что не позволяет долго удерживать мочу. Кроме того, мочевой пузырь и уретра утрачивают свою обычную силу с возрастом.
4. Избыточный вес
Лишний вес тела тоже может оказать давление на мочевой пузырь и ослаблять его мышцы. Если причиной недержания мочи является лишний вес, это поправимо при соблюдении нормального рациона питания и специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна.
5. Перенесенная операция
Операции, которым подвержены репродуктивные органы, такие как, например, гистерэктомия, всегда имеют риск повредить мышцы тазового дна, особенно при удалении матки. А это приводит к проблемам недержания мочи.
Если вы до сих пор не можете понять, что является причиной недержания мочи, которое осложняет вашу жизнь и регулярно доставляет вам неприятности, или у вас есть дополнительные вопросы о функционировании вашего мочевого пузыря, не стесняйтесь обратиться к врачу.
Случается, что стартом для начавшихся проблем становится инфекция или простуда. Если вовремя не принять меры, то от болезни до осложнений можно дойти за несколько шагов.