Каждый из нас когда-либо испытывал чувство стыда.
Есть несколько разновидности этого чувства.
1 - Возникает после какого-либо выступления. Вам кажется, что вы очень плохо выступили, на вас как-то неправильно сидела одежда, прическа и прочее. И во время речи/пения/танца была допущена какая-то ошибка.
2 - Возникает при знакомстве с девушкой/парнем. В этом случае возникает чувство стыда за то, что вам кажется, что вы сказали не то, что думали сказать. И вам кажется, что вы выглядели нелепо, и собеседник подумал о вас неизвестно что. Начинаешь сам себя грызть. В последствии возникает проблема знакомства с любым человеком вообще.
3 - Вы много выпили алкоголя и наговорили лишних слов. Когда вы просыпаетесь на утро, то сначала ничего не помните. Но, в течении дня у вас начинаются такие вспышки - эпизоды прошедшего с вами конфуза вчерашнего вечера. Я думаю все через это проходили. И ничего приятного в этом нет. А наоборот, стыдоба, да и только.
4 – Когда вы обманули близкого человека. Вам становится стыдно, потому что этот человек вам настолько близок, что теперь вы не можете прямо смотреть ему/ей в глаза. И не важно, что это была ложь во спасение.
Это основные разновидности чувства стыда. Есть еще несколько видов этого чувства, но давайте остановимся на этих 4-х.
Теперь давайте разберемся, как с этим жить, чтобы либо исправить ситуацию, либо забыть о ней раз и навсегда.
В первом варианте, вы можете просто посмеяться над ситуацией, над собой. И как можно больше «обмусолить» эту ситуацию со своей подругой/другом или с кем вы посчитаете нужным. Таким образом, вы отнесетесь к этому с юмором, самоиронией, сарказмом. И через какое-то время, вам уже не будет так стыдно за себя.
Во втором варианте, можно поступить также, как и в первом. Вы можете пойти на свидание с новым человеком, при этом помня то, что вас смутило в первый раз, и на этот раз сделать так, как вы посчитаете правильным. Либо, если вам действительно понравился данный человек, то просто объясните ему/ей то, что вас тревожило все это время. Если этот человек серьезно к вам настроен, то вас поймут. Ну, а если нет, зачем вам этот человек нужен?
В третьем варианте все на самом деле просто. Если данный человек был такой же пьяный как и вы, то скорее всего он или она ничего не помнят. И возможно тоже вам наговорили лишнего. Либо помнят тоже эпизодично, и поэтому не видят смысла извиняться перед вами. Однако, если вы действительно сказали что-то обидное, и вы боитесь потерять этого человека, то лучше позвоните первым, и попросите прощение. Вам сразу станет легче, и тому человеку, которого вы невзначай обидели – тоже.
И, наконец четвертый вариант. Здесь смесь стыда и страха.
Тут есть 2 варианта событий:
1 – если вы обманули во благо, и вы на 100% уверены, что это не повлечет за собой ничего плохого, и он/она об этом никогда не узнает, то можно просто забыть об этом, так как вы осознаете, что это была ложь для того, чтобы человек, которого вы обманули, не испытал боль и не страдал в дальнейшем.
2 – ну, а, если эта ложь должна рано или поздно всплыть, то вам просто необходимо сразу в этом признаться. Да, реакция может быть разная. Но, вы должны понять, чем дольше вы вы будете скрывать, тем больше вероятность того, что этот человек никогда вас не простит, и никогда больше не будет вам доверять. Так что, в данном случае, нужно действовать наотмашь.
Надеюсь данная статья была для вас интересной:)