Сегодня сутра села за комп, завтракая. Хотела включить фильм "Заражение", который мне посоветовали сестра с ее мужем, но тут поняла, что полна сил, чтобы в понедельник утром поузнавать новую информацию--почитать про smm менеджмент, который мне неожиданно стал интересен. Начала читать информацию с бесплатного марафона, которую мне прислали на почту--про то, как нужно подготовить свою группу перед продвижением. Но довольно быстро стало внутри тревожно, и я почувствовала, что устала читать.
Прилегла помедитировать, и медитируя, почувствовала, что мне некомфортно-- тревога не даёт заниматься тем, чем хочется, в таком состоянии, как сейчас, я и могу что только медитировать недолго и отвлекаться в тиктоке или фильме каком нибудь. Мне это не понравилось, и я написала своему психиатру о том, что последний прописанный мне препарат (мелатонин), не даёт эффекта на сон--я продолжаю просыпаться около 4 утра и после этого тревожно сплю. Из за этого просыпаюсь помятая и с тревогой. И делать физическую нагрузку не хочется--в мышцах ощущение кручения и какой-то беспомощности, как будто телу тревожно быть активным.
В 17 часов мне связываться с психиатром, а денег (2500 р) у меня нет. Я стала перебирать возможности получить эти деньги. Вот сутра бывший парень косвенно предложил мне свою помощь. До этого две подруги предлагали. Сестра (Ксю) уже заняла мне 5000 в марте.
Мне не очень хотелось занимать, потому что я не знаю когда отдам, и не знаю сколько брать. Но с кредитки перевод на другую карту был бы с комиссией в 400 р минимум.
Я почувствовала себя в карточной игре, у меня на руках были 4 карты (люди, у которых я могу занять), и эти карты разной силы. Сидела и думала, какой картой пойти. Первой подругой я не сходила, потому что почувствовала, что могу у нее занять только на месяц, Ксюшей не пошла, так как уже занимала, и лучше ее приберечь для крайнего случая. Бывший парень является тут моим козырем (у него можно занять много и надолго), его в условиях неизвестности я оставила на потом. Сходила второй подругой--у нее можно занять не оч много, но на подольше, чем у первой подруги. Заняла 3000 на один-два месяца.
Есть сомнения в правильности выбранных ходов (займа и вообще этой консультации с психиатром--типа можно было бы попробовать справиться самой), я ещё на тревоге сегодня, поэтому сомнения усиливаются. Но я научилась ценить сам ход. Это мой ход, а поэтому он правильный. Для меня.