Привет. Сегодня я хочу рассказать тебе о восьми выводах, которые я сделала из книги «Законы победителей». Это поможет тебя получить полезную информацию быстро и без воды.
1) «Те, кто постоянно откладывают решения на потом, теряют уверенность в себе. Даже если вы не хотите принимать решение, на самом деле вы его уже приняли. Вы решили, что все должно оставаться по-старому. Другими словами, вы решили ничего не решать. Однако такое состояние давит на вас и лишает свободы действий
2) Начинай с сегодняшнего дня все мелкие решения принимай в течение 30 секунд. Принимая любое решение, задавай себе следующие вопросы: каковы будут последствия? Стану ли я счастлив? Так ты сможешь научиться разбираться в самом себе.
3) Когда мы ничего не делаем, то ощущаем угрызения совести. Мы уверены, что обязательно должны быть чем-то заняты. Человек, который не знает, чем заняться – скучает. Но тому, кто каждое мгновение жизни воспринимает, как шанс, подарок судьбы, скучать просто некогда, он знает, что время относительно. Скучают те, кто не умеют ценить момент и не способны воспользоваться ситуацией, в которой оказались.
4) Что конкретно я могу сегодня сделать, чтобы посвятить больше времени тем делам, которые определяют размер моего дохода? Задавай этот вопрос утром и тогда у тебя будет формироваться определенная картинка того, что ты можешь сделать.
5) Реакция на проблемы. 1. Что полезно в этой проблеме? Подумайте чему эта проблема может вас научить. Ведь уроки можно извлечь из любой ситуации.
2. Какие недостатки в моей жизни способствовали возникновению проблемы? Этот вопрос поможет вам избавиться от роли беспомощной жертвы. В вашей власти понять, что поможет избежать подобных проблем в будуще
6) Как реагировать на критику? «Один старый мастер рукопашного боя решил больше не участвовать в схватках. Но тут, молодой воин пришел вызвать его на поединок. Старый мастер сидел и не реагировал на него. Воин попытался задеть его за живое, он оскорбил его и его предков. Но мастер терпеливо снес все обиды. В конце концов, воин ушел, не добившись своего. Ученики с недоумением спросили мастера, почему он не дал отпор воину. Но тот ответил вопросом на вопрос « Если кто-то захочет сделать вам подарок, а вы откажетесь принять его, кому он будет принадлежать? Конечно, тому, кто хочет подарить. Точно также обстоят дела с завистью, злобой и ненавистью. Если вы откажетесь их принять, то они останутся у других».
7) Как удержать мотивацию на высоком уровне? Это правило трех дней. Оно гласит, что каждые три дня нам требуется очередной успех т.е. любой положительный результат. Работая над большим проектом, нельзя останавливаться, не добившись даже малейшего успеха. Если планируя все, ты не получаешь малейшего успеха, то твоя мотивация сходит на нет. Ты сам можешь назначить себе маленькие дозы успеха. Благодари себя за те или иные действия. Например, ты выполнил план и можешь порадовать себя шоколадом или тем, что тебе нравится.
8) Восполнение энергии. «Сегодня я дарю всем прощение, в первую очередь это будет подарок самому себе. Я прощаю всех, на кого затаил обиду. Я прощаю их искренне и от всего сердца. Начиная с сегодняшнего дня, я ни к кому не буду испытывать негативные эмоции. Я освобождаюсь от них». Прощайте для себя, не держите негатив в себе.