В прошлый раз мы выбирали кое-что реально важное в своей жизни. Я выбирал вместе с вами. Я выбрал фитнес и здоровье. Интересно, что мы сделаем дальше? Только сначала лучше "запастись" карандашом и листком бумаги.
Ну что вы готовы? Тогда поехали.
Наш выбор определен и теперь мы можем повысить его ценность. А для этого мы немного подумаем и обозначим то, чем так крут наш выбор. Не менее 5 пунктов любых, но реально ценных и крутых. Если не получается, напишите мне и я постараюсь помочь. На этот мозговой штурм у меня ушло около 15 минут, а у вас?
Теперь это важно для вас, если вы это ещё не осознали, добавьте ещё несколько ценностей в свой список.
Что я получил за эти 15 минут?
- Ценность моего выбора возросла до уровня "я реально хочу этим заниматься".
- Теперь мне не нужно ничего лишнего, ведь приоритеты расставлены.
- Мне больше не нужно искать мотивацию, потому что я уже заряжен ею.
- Мне не придется нарабатывать дисциплину, единственное что мне нужно, так это план и верная стратегия.
Теперь мы поработаем над планированием и разработкой стратегии по достижению своей цели, нажмите здесь