В продолжении предыдущей статьи о стрессах.
На работе сообщают о массовой оптимизации(сокращение сотрудников).
С первого дня навязчивая мысль "сократят или не сократят" поселилась в моей голове. Проходят дни, несколько недель и вроде бы все хорошо, начинаю забывать о сокращении. Но все равно что-то мрачно на душе, наверное разгоряченный вышел на улицу и простыл...Прошло полтора месяца, я переболел уже дважды, в первые дважды за один месяц, Карл!
А вот это пример не адаптивного стресса, я просто не смог приспособиться, эффект наслоения спровоцировал сбой в работе главной защитной системы организма- иммунной. Таким образом, негативные мысли и наносят вред нашему организму в диапазоне от банальной простуды до ревматоидного артрита и рака.
Та самая предыдущая статья про адаптивный стресс