От автора. Друзья, хочу поделиться с вами техникой, которую я часто использую в своей практике. Я изобрела её по наитию и назвала – «Игра в Андерсена» . Методика крайне информативна и стратегически эффективна. Знакомьтесь и берите на вооружение. Буду рада!
Не так давно у меня на приёме (вместе с мамой) была девочка неполных 11 лет. Психологический запрос к консультации был связан с переменой школьного коллектива и адаптацией в новом классе. В начале общения ребёнок был скован и рассказывал о себе неохотно. Тогда я попросила подростка поиграть со мной в замечательную игру. Девочка согласилась.
– Алина, любишь ли ты волшебные сказки Андерсена? А замечала ли раньше, как талантливо великий писатель оживляет почти любую, даже самую неприметную в мире вещь, наделяя её особенным характером и судьбой?... Предлагаю тебе игру. Давай посмотрим на мир глазами гениального Андерсена. Оглянись вокруг и выбери в моём кабинете абсолютно любой предмет, от имени которого ты (на примере известного сказочника) сейчас расскажешь его историю. Попытайся вообразить, как ему здесь живётся, что он чувствует, о чём думает и мечтает, имеет ли друзей и так далее… Попробуешь, ладно?
– Хорошо! Я расскажу историю о книжной полке в этой комнате.
– Конечно! Интересно! Давай послушаем…
– Я – книжная полка. Я нужна кабинету, без меня книги находились бы в беспорядке и, наверное, в конце-концов растерялись. Я – важная вещь этой комнаты, но мне тяжело. На меня сложили слишком много литературы, и под этим грузом я чуть-чуть прогибаюсь. Но без книг мне было бы скучно... Ночью, когда в кабинете никого нет, каждая книга поочерёдно посвящает меня в свою увлекательную историю. Мы беседуем и нам интересно... Это наша тайна, о которой никто не знает... Утром в кабинет входят люди, и мы (предметы) мгновенно замираем и начинаем пристально наблюдать за вошедшими: что они делают, о чём говорят, какой имеют характер? Мы заметили, что некоторые люди гораздо хуже неодушевлённых предметов. Вещи тише, мудрее. И вещи никого не ломают. А люди могут, и делают это часто…
– Удивительная история! Я и не думала, что книжная полка столь рассудительна и умна, а её история – так насыщенна, многогранна… Скажи, а можно ли помочь этой полке, чтобы она не мучилась под тяжестью своей ноши? Может нам убрать с неё часть литературы, переложив её в шкаф?
– Ни в коем случае! Полка не хочет этого. Это её расстроит! Ей тяжело, но книги – её друзья и она ни за что не расстанется с ними!
– Книжная полка из рассказанной тобой сказки вызывает крайнее уважение! Как трепетно она относится к каждому товарищу, другу! Может поможем ей как-нибудь по-другому, чтобы доставить ей облегчение?
– Ей можно помочь иначе. Она нуждается в укреплении. Её ниша очень непрочная. Вот если к ней прибить опору (специальную планочку), она бы стала сильнее.
– Хорошо! Я учту её пожелание и в самое ближайшее время выполню её просьбу! Передай ей это, пожалуйста! Пусть она не волнуется!
– Полочка улыбается и ждёт обещанной помощи.
– А скажи, как нам защитить её от тех людей, которые что-то ломают? Есть какой-нибудь способ?
– Она не знает... Таких людей нельзя изменить, но если полочка станет крепче, сломать её будет сложно...
– Согласна... Наша защита внутри нас самих... Какая славная беседа у нас получилась! Не могла бы ты сказать своей полочке, чтобы она не стеснялась сообщать нам о том, что ей нужно или важно, ведь на расстоянии трудно распознать чужие потребности, как бы этого не хотелось.
– Она постарается. Хотя ей сложно о чём-то у кого-то просить. А ещё немного странно – ведь сама она понимает других без слов…
***************************************************************************
Из приведённого примера становится ясно, насколько диагностично подобное упражнение. Оно выявляют истинную природу и характер протагониста, а также наличие возможных конфликтов (внутреннего и внешнего содержания). Помимо этого, описанный клиентом сценарий можно подкорректировать: обнаружить ресурсы, найти решения, улучшить направление, наполнить счастливым смыслом.
Это удивительно лёгкая, но при этом – глубокая, ресурсная техника. Она прекрасно работает не только с детьми – и со взрослыми. Предлагаю эту технику к вашему применению. Изучайте себя, друзья! Исследуйте! Это очень важно и крайне-крайне полезно!
Приглашаю Вас на совместные творческие поиски проблемных решений. Буду рада новым встречам и продуктивному психологическому общению!
На связи с Вами, дипломированный психолог Блищенко Алёна Викторовна.