Мы с детства слышим от взрослых: «Поделись игрушкой, конфетой», «Не жадничай, нужно угощать – такие правила!»
Какие «такие» правила? Непонятно 🤷
«Хочешь быть любимым ребёнком и получить похвалу? Хочешь, чтобы родные были всегда живы и здоровы?Тогда будь хорошей девочкой, мальчиком. Отдавай всю заботу, внимание, переживай за них, не расстраивай родителей»
Вспомнили себя?Проблема в том, что в детстве мы это делаем неосознанно. Нас воспитывают, а мы – поддаемся. Но, когда вырастаем, никто не говорит «Все, хватит!».
Ну, мы и продолжаем жить с девизом «Хочешь быть любимым, получать признание, ощущать близость? Тогда будь "хорошим" человеком – отдавай все, что есть»
Вот и живём, отдавая:
⏳Время Выслушиваете подруг, друзей, маму, свекровь даже, когда не интересно, и у самого забита голова проблемами.
💰 Деньги Важнее ребёнку купить очередную игрушку, мужу – рубашку, «родители как же без моей помощи?»«А я? Ничего. Так пока похожу. Потом, в следующем месяце сделаю маникюр/ съезжу на рыбалку»
Еду«Ничего, я могу обойтись без десерта, пусть родные едят самое вкусное»
Так можно заслужить почетную грамоту «жертвователь года». И короткие приятные ощущения «какой же я молодец»
Но, как вы себя чувствуете по-честному?
Прислушайтесь к чувствам.
Не грызёт ли ваше бессознательное червячок 🐛раздражения, злости, обиды, неудовлетворенность, отвращения , беспомощности или бессилия?
Уверена, грызёт! Как бы вы не обманывали себя. Это просто физически невозможно.
➡Представьте, что вы не ели целый день.Но пришлось отдать последний пирожок, на который вы так рассчитывали – другому.Это непременно вызовет и злость, и негодование. Вот и появился червячок 🐛!
Короче. Не годится терпеть и нести с гордо поднятой головой «крест» под названием «Кто, если не я поможет, обеспечит, поддержит и тд».
Хотите так жить? Вы имеете полное право. Но имейте в виду, червячок будет периодически подгрызать. И вылезет, как правило, в самый неподходящий момент.
Полетят тогда все окружающие под раздачу.«Я тебе лучшие годы жизни отдала!», «Я же помог тебе поднять этот бизнес в ущерб себе!»
Если вы не удовлетворены, голодны и все время ставите на первое место другого, это, рано или поздно, случится. Вы хлопните дверью, сожжете мосты и перестанете отвечать на телефонные звонки.
Потом? Вы найдёте другого партнёра по жизни, бизнесу и все повторится снова.
Не хотите так? Выход есть.И только один. Чтобы не заводить этого бессознательного червячка-грызуна и потом не обвинять все и вся, работает только одна схема.
✔Вы сначала удовлетворяете все свои потребности, и только потом – потребности другого. Когда вы сыты, вам легче поделиться с другими.
Вы у себя на первом месте! Потом, в зависимости от приоритетов, – дети, мужья, родители, подруги, благотворительные фонды, и т. д
Именно так. Пора уже перестроить детское воспитание.
instagram - psychologist_alina_bugrim