Салат из консервированного тунца - это легкое и свежее блюдо. Всего несколько ингредиентов, такие как тунец, майонез, лук и сельдерей создают идеальную комбинацию вкусов. Этот салат может быть прекрасной закуской, легким ужином, его можно использовать даже в качестве паштета на хлеб или начинки в рулет из лаваша. Удивите своих домочадцев или гостей хрустящим кремовым вкусом этого салата.
Порции: 4
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
Консервированный тунец - 150 гр
Майонез - 4 ст.ложки
Сельдерей - 1 стебель
Красный лук - 1 небольшая головка
Петрушка - 1 пучок
Дижонская горчица - 1/2 ч.ложки
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
1. Для начала откройте банку с тунцом и слейте жидкость. Переложите тунца в миску среднего размера
Вы можете использовать любой вид тунца, мелко порубленный или кусочками в собственном соку
2. Нарежьте мелко лук, сельдерей и петрушку
3. Добавьте в миску к тунцу майонез, сельдерей, лук, петрушку и дижонскую горчицу. Перемешайте все ингредиенты. Добавьте соль и перец по вкусу
Вот и всё! Салат готов!
Вариации салата с тунцом:
- Замените майонез натуральным греческим йогуртом для более легкого варианта;
- Вместо майонеза также можно использовать пюре из зрелого авокадо;
- Добавьте сухофрукты или кусочки яблока для более сладковатого вкуса;
- Салат можно сделать более хрустящим, добавив мелко нарезанный огурец;
- Добавьте смесь специй или порошок карри для яркого пряного вкуса;
- Добавьте сок половинки лимона для яркого средиземноморского вкуса.
Преимущество этого рецепта в том, что вы можете сделать из этого салата большое количество самостоятельных блюд:
- Бутерброды : Положите салат с тунцом между двумя булочками для сэндвичей, добавьте листья салата и кусочек помидора - дети будут в восторге!
- Лаваш: Положите салат в лаваш в качестве начинки и скрутите рулет. Нарежьте на порции и подавайте в качестве легкой и питательной закуски!
- Начинка для авокадо: Приготовить оригинальную закуску и альтернативу традиционных тарталеток легче лёгкого - положите салат с тунцом в половинки авокадо (или помидора).
- Чипсы: Сделайте домашние картофельные чипсы или купите полезные кукурузные и используйте салат как дополнение к ним.
Поддержите рецепт лайком 👍
Больше рецептов в нашем канале - готовьте с нами!
Переходите, подписывайтесь!