Найти тему
Галина FiT

Антициллюлитный массаж щеткой! Миф или правда?

Массажная щетка против целлюлита — это специальное приспособление для самостоятельного использования, которое позволяет при корректном и регулярном использовании бороться с внешними проявлениями целлюлита и ее внутренними причинами.

Так пишут поставщики щеток и косметические диллеры. Но так ли это на самом деле?

-2

Для начала, давайте определимся что такое целлюлит и откуда он берется.

Целлюлит — это структурные изменения в подкожном слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и лимфотока. Говоря простым языком, целлюлит, представляет собой застой в жировой ткани.

Официальное медицинское название «гиноидная липодистрофия». В народе же именуют «апельсиновой коркой», поскольку внешне недуг проявляется в виде изменений кожного покрова, он становится бугристым и напоминает текстуру цитрусового фрукта.

И так, нужно ли делать массаж щеткой?

Начнем с того, что благотворное влияние на организм оказывает любой массаж в том числе и щеткой.

1.Щетка позволяет нормализовать потоки крови и лимфы в организме, как раз убирая причину образования целлюлита.

2. Улучшается внешний вид кожи(от своего рода пилинга и кровообращения )

3. Тонизирующий эффект(как кожи так и организма в целом) то есть, массаж обладает расслабляющим эффектом и благотворно влияет и на наше психологическое здоровье.

Как видите, эффект все же есть, главное еще выбрать правильную щетку.

1. Основанием для щетки должно служить дерево.

Во-первых, это экологичный материал. Во-вторых, деревянные инструменты для массажа более долговечней.

2. Ворс, щетка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу. Длина ворса должна составлять не более 2 сантиметров. Предпочтение лучше отдать натуральному ворсу(но это не обязательно, в основном,это касается людей с аллергией на искусственные материалы)

-3

Правило пользования(сухой массаж):

Первое :

После массажа сухой щеткой должны ощущаться легкие покалывания и кожа приобретает легкий румянец(не ярко красный цвет).

Второе:

Движение щеткой осуществляем либо по кругу против часовой стрелки, либо по прямой снизу вверх(движения сверху вниз не рекомендуются, а взад-вперед категорически запрещаются).

Третье:

Предпочтительнее для массажа выбирать первую половину дня(желательно-утро).

Четвертое:

Эффект достигается регулярным(ежедневным) использованием.

Пятое:

Избегайте места, с травмами, сыпью,царапинами, а также внутреннюю поверхность бедер, зоны под коленями, подмышки и т.п.

Также не выполняйте процедуру в день долгого загара на солнце(солярия). И сразу после приема ванны(есть вероятность повреждения кожи).

Также не забывайте мыть щетку шампунем, пару раз в месяц!

Удачи в борьбе!!!