Несколько дней назад я отчаянно рыдала. Мое воображение рисовало мне, что границы между странами закроются и не откроются никогда. И я никогда больше не увижу своих старших сыновей в России… Уэээ!! 😭
Впрочем, в те мрачные минуты я прекрасно знала, что через пару дней этот депрессовый всплеск закончится, сам по себе. Так оно и случилось )) Началась менструация, а следом – рост уровня эстрогенов. И появились позитивные перспективы
Я всегда сверяю свое настроение с фазами цикла, это дает понимание, что, возможно сейчас я загоняюсь зря, но если хочется поплакать – надо плакать: это лишь низкий уровень гормонов за пару дней до месячных, детка ))
Или мне «море по колено»: ничего не боюсь, к чёрту сомнения, главное накрасить ярко губы! Это пик овуляции, когда уровень энергии на высоте, но иногда лучше включить трезвую оценку.
В общем, неважно, о чем вы в эти времена беспокоитесь: что поездка в отпуск заменилась на карантин или что мы все умрем от коронавируса (что точно нет), – загляните в календарик своего цикла
Мы специально сделали шпаргалку "Живем по Луне", которую можно распечатать, прикрепить к холодильнику и сверяться
Нужно отправить заказ (выбрать Бесплатную доставку) и ссылка на скачивание придет на электронку в первом письме от нас
Менструация – не читайте новости. Читайте бьюти-блогеров, наводите порядок в косметичке (давно мыли кисти для макияжа?), играйте в стилистов, составляя для себя новые луки.
Период до овуляции – растет уровень эстрогенов, это оптимистичные гормоны, поэтому не так-то просто выбить почву у нас из-под ног ))
Овуляция (пик женских гормонов высок три дня) – не перестарайтесь со своим оптимизмом: сидим дома – значит дома )) Остается вопрос, куда девать всю эту энергию
Онлайн-фитнес, онлайн-лекции, онлайн-флирт, при наличии мужчины в доме знаете, чем заняться
Период до менструации – постепенно начинает накрывать. Отвлекайтесь новыми рецептами: давно хотели испечь черничный капкейк? Его время пришло! И переставайте читать новости, мнения, прогнозы, особенно у любителей ))
Ближе к менструации точно переставайте!
И знайте: всё будет хорошо!
Татьяна Гшвенд
