Во-первых, ещё не ясно, кому сложнее...
Представьте, ребёнок видит родителей целый день, но они заняты и не дают того внимания, какого хочется...
Поэтому, самое первое, что важно сделать - это объяснить детям, почему они дома, а не в саду или школе, не гуляют с друзьями.
Для детей помладше я написала сказку (если интересно, оставьте свою почту под постом и получите ее).
С подростками можно говорить более серьезно. Расскажите о ситуации, но без лишней паники. Для подростков можете предложить вместе поискать реальные факты, посмотреть сайт ВОЗ, графики и схемы. В таком возрасте им важно самом дойти до сути. Дайте им роль учителя для вас. Пусть расскажут вам, что знают о этой ситуации.
Далее, обсудите режим, правила и обязанности на этот период.
Я предлагаю добавить легкости в этот процесс. Соберите семейный совет по типу круглого стола короля Артура (Александра, Игоря или Елизаветы ;) Сделайте официальное объявление и пригласите всех за стол. Можете предложить некий игровой вариант (представить, как будто в детском лагере или на необитаемом острове. В общем, ваша фантазия)
Обсудите режим дня (как в лагере, завтрак, обед, ужин, вечером концерт)
Важно, чтобы он не сильно отличался от привычного. Отведите время для домашнего задания. Сразу говорите, что в это время не отвлекаться.
Можете ввести бонусную систему за выполнение своих обязанностей вовремя (возможно нарисуйте таблицу, где дети будут отмечать, что они сделали. Это будут баллы, за которые потом можно будет что-то купить для себя)
Распределите обязанности. Дайте детям за что-то отвечать (тут тоже можно зарабатывать бонусы)
Если дети помладше, делайте все домашние дела вместе с ними. Предлагайте, например, весёлую уборку под музыку. Добавляйте игровой момент, когда например нужно собирать вещи определённого цвета и тп.
Обговорите все важные моменты на этот собрании. В дальнейшем вам будет чем аппелировать, когда пойдут упрямства.
Важно!
Отведите время (ежедневно от 15 минут) которые вы будете проводить вместе с детьми качественно. Прям закрепите его в режиме. Качественно - это без отвлечений на телефоны и дела. Пусть к этому времени ребёнок придумает, чем вы займётесь. Пусть он чувствует и знает, что мама и папа на одной с ним волне. Это очень важно для крепкой связи с детьми.
Касательно компьютера и телевизора. Старайтесь, чтобы дети, если и смотрели что-то, то это были полезные видео и развивающие игры.
Например, какие-то мастер классы. Опять же, просите потом их научить и вас тому, что они узнали.
По времени за компьютером (оптимальное), установленное учеными:
Для детей от 5 лет время составляет 1 час в день. Дальше по возрасту прибавляйте по 15 минут.
Для подростков - 3 часа в день.
Если есть онлайн обучение, смотрите по нагрузке на ребёнка, обсуждайте и корректируйте по ситуации.
Архиважно!
Определите время для себя. Сразу оговорите, что у вас будет какое-то время, когда вы отдыхаете и дети вас не трогают. Можете дать кодовое название для этого, типа «Мама в домике”. Детям полезно знать, что у мамы сейчас 5, 10, 15 минут на заботу о себе, время, когда мама «в домике». Так ребенок учится уважать и свое собственное пространство. Учится тому, что о себе можно заботиться.
Это были организационные вопросы. А вот конкретные идеи, чем заняться.
Составьте список на будущее.
Многие дети расстраиваются, думая что если не получилось сейчас, то не получится никогда. Составьте список на следующий раз, каких животных посмотрите в зоопарке, на каких аттракционах покатаетесь. Такой список даст уверенность, что это обязательно произойдет.
Играем.
Подумайте как устроить приключения, которые у вас не получилось. Устройте дома свои аттракционы, развлечения или кафе. Поиграйте в любимые игрушки ребенка, придумайте игрушечный город с кафе, парками и развлечениями.
Аналогии.⠀
Часто дети не умеют решать однотипные задачи. Не могут перенести способ с одной на другую. Поэтому с домашним заданием трудно. В таком случае поможет игра. Ведущий называет два слова, связаны логически между собой. И третье, к которому игрок должен подобрать слово, так же связанное с ним. Например:⠀
- Собака - будка, птица?⠀
- Гнездо.⠀
Сейчас самое время разобраться с детскими страхами.
Можете провести с детьми сказочный тест на выявление страхов, опасений и отношения к вам. Перейдите по ссылке http://raduga-skazok.ru/ Вы увидите окошко, где оставить свою почту. Вам придёт подробный тест-сказка, который вы сможете провести с ребёнком.
Играйте в настольные игры, смотрите фильмы и мультфильмы. Обязательно потом обсудите их с детьми. Сейчас открыли доступ онлайн галлереи и театры мира.
Это хорошее время для воспоминаний. Расскажите детям истории из детства. Они очень любят слушать, как мама и папа были маленькими.
Полезно оставить детей скучать. Это поможет развивать им креативность.
Если ребёнок ноет, мне скучно, говорите, что самое время придумать, как скуку победить. Побеждают интересом. И дайте задание найти для себя интересное дело.
Пусть эти идеи вам немного помогут и время с детьми будет проведено весело, с пользой и интересно для вас и детей.