Психологами установлено, что человек не только в детстве, но и во взрослом возрасте, проходит несколько возрастных кризисов. Кризис дословно переводится как «разделение дорог». Именно в кризисы, в том числе возрастные, происходит активное развитие личности либо же ее «слом» при неудачном исходе. Точный возраст, в зависимости от авторов классификаций, может слегка разниться. Ряд опытных практиков в сфере семейной психологии выделяет следующие важнейшие возрастные кризисы:
23 года – кризис целеполагания
Проходя этот кризис, человек как бы составляет сценарий на всю последующую жизнь, который затем реализует. Чего нужно добиться? Что хочется получить от жизни в ближайшие годы? Будет строится карьера, или основной упор будет направлен на развитие крепких семейных отношений? – Все это «прописывается» в этом сценарии. При этом горизонт событий, как правило, включает в себя ближайшие двадцать лет. Успешно пройдя этот кризис, человек начинает реализовывать этот сценарий.
37 лет – кризис зрелости
Ряд авторов часто недооценивает этот кризис, однако, по наблюдениям наших зарубежных коллег, именно этот кризис зачастую переживается особенно непросто. Он знаменует собой как бы подведение неких промежуточных итогов. Что удалось реализовать из написанного ранее сценария, насколько хорошо это получилось, и самое главное – счастлив ли от этого человек? Здесь могут подстерегать и первые опасности взрослых возрастных кризисов – статистика показывает, что именно на период возрастных кризисов приходится рост суицидов. К сожалению, не все осознают, что ранее написанный сценарий можно переписать. Ведь человек взрослеет, меняется, даже клетки тела обновляются, и если внешне посмотреть на ребенка и взрослого – то разница между ними колоссальная. Так почему должны работать те подсознательные установки и сценарии, которые были написаны в то время, когда человек был другим?
45 лет – кризис среднего возраста
Пожалуй, это самый известный широкой публике и достаточно подробно описанный профессионалами кризис. Отмечу два важных момента этого кризиса.
Итак, во время этого кризиса человек как бы подводит итог, насколько полно и хорошо он реализовал тот сценарий, который был им «написан» в 23 года. И тут подстерегает первая ловушка. Человек осознает, что реализовавшись в карьере и достигнув определенного уровня материального благосостояния, он зачастую так и не приблизился к состоянию счастья и гармонии с самим собой. И именно в этот период, те люди, которых раньше интересовали сугубо материальные и меркантильные вопросы, вдруг начинают интересоваться духовной жизнью. Каждый по-своему. Кто-то уходит в религию, кто-то в эзотерику, кто-то в философские концепции и размышления о смысле жизни.
Второй момент. К тому времени, когда большинство родителей достигают среднего возраста, их дети часто вступают в подростковый кризис. И тут некоторые взрослые среднего возраста могут поддаться искушению начать «проживать» свои собственные юношеские фантазии через своих детей. Они могут попытаться превратить своих детей-подростков в улучшенные версии самих себя. В результате, не прошедшие успешно этот кризис родители, могут испытывать депрессию или стремиться вернуть свою молодость через неадекватное возрасту поведение и сексуальные приключения. Некоторые-же подростки так сильно могут напрягать домочадцев, что их уход в колледж или институт действует как настоящее облегчение для родителей.
Другие же родители испытывают «синдром пустого гнезда» после того, как все их дети покидают дом. Не имея детей в качестве фокуса своей жизни, они начинают испытывать трудности с восстановлением связи со своей «второй половинкой» и сталкиваются с новой задачей - заново открывать свою собственную индивидуальность отдельно от родительских обязанностей.
Подписывайтесь на мой канал, спасибо за лайки!
