Сегодня пойдёт речь про уникальный, простой тренажер, который развивает реакцию и двигательную скорость рук, а так же скорость принятия решений. Это теннисный мяч на резинке привязанный к голове. Очень помогает тренироваться в домашних условиях не только боксёрам, но и всем остальным видам ударных единоборств.
Такой тренажер можно найти в спортивном магазине за 270 рублей, а можно и сделать самостоятельно, всего за 100 руб. А то и меньше, если у вас есть дома резинка от штанов и кепка. Останется приобрести только теннисный мяч.
_________________________________
Схема изобретения домашнего боксёрского тренажёра очень простая. Сейчас я вам по пунктам всё распишу.
1. Для начала приготовьте инструменты такие как: ножницы, шило (желательно с крючком на конце) если нет такого шила, то понадобиться еще и отвертка с концом шире, чем резинка. Ну и конечно же резинка, кепка и теннисный мяч.
2. Отмеряем и отрезаем резинку, что бы размером была от лба до груди, плюс возьмите запас для привязывания одного конца к кепке, а другого к продеванию сквозь мяч и завязывания конца на узел.
3. Протыкаем шилом теннисный мяч (БЕЗ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЯМ ЭТО НЕ ДЕЛАТЬ). Продеваем резинку насквозь через это отверстие. На конце завязываем узел.
4. Второй конец привязываем к задней стороне кепки.
_________________________________
Вот и готов домашний боксёрский тренажер, всего за 10 минут.
_______________________________________________________
Посмотрите видео инструкцию, которую смонтировал специально для Вас.
если Вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь на мой второй канал >>>https://zen.yandex.ru/id/5e819285af00697c4d212d52. А также я не против, чтобы вы делились моей статьёй.