Существуют тысячи способов весело провести время, начиная с активной деятельности и заканчивая релаксацией Научитесь ценить одиночество Наслаждайтесь свободой. Научитесь позитивно относиться к одиночеству и цените преимущества, связанные с ним.
Будучи одни, вы можете думать или действовать так, как вы считаете правильным; вам не надо заботиться о мнении окружающих и не надо дважды обдумывать ваши поступки.Наслаждайтесь тем, что вам не нужно выглядеть должным образом перед другими людьми. Хотите провести весь день в пижаме? Пожалуйста! Никто не посмотрит косо на ваш внешний вид.Любите себя и свои причуды. Одиночество дает вам возможность отдохнуть от бурной повседневной жизни и взаимоотношений с другими людьми.
Чтобы в полной мере насладиться одиночеством, примите как должное все ваши причуды – разговаривайте сами с собой, танцуйте во время чистки зубов и так далее. Одиночество позволит вам оценить то, каким удивительным и уникальным человеком вы являетесь.Научитесь замечать и ценить мелочи жизни. Находясь в стороне от безумного ритма современной жизни, вы сможете обратить внимание на мелкие детали, которые вы не замечали раньше или забыли про них.Будьте наблюдательны. Обращайте внимание на небольшие перемены вашего настроения, мыслей, чувств и восприятий. Попробуйте определить, что привело к таким переменам и как это повлияло на вас физически и эмоционально. Так вы погрузитесь в ваш внутренний мир и научитесь понимать себя намного лучше.Создайте что-либо.Сделайте альбом. Если у вас накопились фотографии, корешки билетов, меню из ресторанов и другие безделушки, потратьте время и сделайте памятный альбом.Напишите книгу. Возможно, у вас больше никогда не выдастся такого идеального времени в одиночестве, поэтому используйте его по максимуму. Тишина поможет вам сконцентрироваться. Если написание книги кажется вам слишком большой задачей, попробуйте что-то полегче:
Сделайте запись в дневнике или начните вести дневник.
Напишите письмо кому-то, кого вы не видели очень долгое время.
Составьте список задач на следующий месяц или даже год.Научитесь чему-то новому.В вашем доме есть гитара, которая лежит без дела, или пианино, на котором почти никто никогда не играет? Научитесь играть на этих инструментах!
Попробуйте свои силы в решении логических игр и головоломок. Вы можете найти их на специализированных сайтах и в качестве приложений для смартфонов.Пройдите курс по обучению тому, что вам интересно.
Многие курсы, включая бесплатные, доступны в режиме онлайн.Помедитируйте или просто подумайте.Обдумайте решения, которые вам предстоит принять в ближайшее время. Какие есть плюсы и минусы? Составьте их список, если это поможет вам привести мысли в порядок.