Готовка для меня была проблемой:
- Сын аллергик - отдельное меню.
- Я - придерживалась ПП питания.
- Муж - жареное мясо требовал и т.д.
У каждого свой рацион. И каждому необходимо было готовить отдельно. Иногда складывалось впечатление, что я просыпалась, вставала к плите, а вечером от плиты отползала и сразу спать....
По результатам исследований, проведенных в Великобритании, учёные выяснили, что средняя женщина-жена-хозяйка проводит у плиты 18 лет своей жизни!!!
День сурка длился несколько лет. В определенный момент я поняла, что так продолжаться не может и нужно что-то менять. И маленькими шажками я стала планировать меню. Рисовала таблички, составляла списки продуктов. И в какой-то момент стало получаться экономить время. Сначала чуть чуть, потом с опытом больше и больше. И в конечном итоге я разработала магнитный планер меню на холодильник!!!
Магнитный планер меню на неделю это:
- Большой формат.
Размер планера 38 см х 42 см, что дает возможность планировать несколько рационов одновременно. В бумажных блоках 16 листов, которые рассчитаны на 16 недель.
- Магнит + бумага.
Магнит позволяет размещать планер на холодильник, а на бумаге легко помещаются не только названия блюд, но и их состав.
- Отрывной блок "меню".
1 лист меню рассчитан на неделю использования. По окончании недели просто оторви и начни с чистого листа.
- Отрывной "список покупок".
Составлять список покупок очень удобно одновременно с меню. Запиши - оторви - купи.
Если вам понравился планер меню на неделю, то его можно приобрести.
Ссылка на сайт расположена в описании канала =)
Ну, а о способах ведения планера, экономии времени, нервов и денег мы поговорим в следующих статьях.
Поэтому подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь статьей и оценивайте мое изобретение в комментариях!!! 🤗
И вместо 1000 слов короткое видео:
Теги: #меню #планирование меню #дома нескучно #продукты #кухня