Тюнинг тела или тюнинг мозга, или тюнинг авто в салоне, но причём это все?
Достаём лист а4 и пишем подзаголовок «как постоянно себя улучшать?»
Но прежде, чем продолжить, вспомним зачем нам это, именно вспомним, а не разберёмся «а надо ли», нам «надо» однозначно.
Ответ предельно прост: я хочу, мне нравится, я кайфую от этих ощущений.
Теперь как это все наладить? Держите мои фишки:
1️⃣Завести планер. Записывайте мысли, мечты, идеи и списки дел.
2️⃣Выработать привычку ставить напоминания. Используйте свой телефон. Лучшие напоминалки те, что всегда на виду. Импровизируйте.
3️⃣Развить чувство тайминга. Возле каждого пункта поставьте дату и время. Избегайте дедлайна.
4️⃣Любите себя. Не надо этого стесняться. Есть только вы, вы центр вашей вселенной и ваш мир крутится вокруг вас. Сделайте это сейчас и обретите своё счастье.