Иногда, кажется, что мы не знаем чего хотим на самом деле.
Но это не так. Это, всего лишь, одно из объяснений, за которым мы прячемся от необходимости действовать.
Если спросить какие есть варианты - мы выдадим минимум два очевидных решения ситуации.
А раз это так, то речь идёт не о том, что мы не знаем чего хотим. Мы просто не можем выбрать один из вариантов.
Так происходит, чаще всего, когда оба варианта привлекательны для нас.
Выбор одного предполагает отказ от другого. А мы хотим все и сразу.
Признав свой выбор, следующий шаг - действовать. А этого не хочется.
Поэтому мы, чаще всего бессознательно, прячемся от необходимости делать выбор, за "я не знаю чего хочу".
Так может продолжаться длительное время.
Мы страдаем от того, что не делаем выбор. Понимаем это, но оставляем все как есть.
Почему так происходит?
Причины у каждого свои. Тут и страх сделать неправильный выбор, и желание сохранить оба варианта, и самообман что в таком подвешенном состоянии можно нормально жить, да и много чего ещё.
На главное, это отсутствие чёткого понимания, как наш текущий выбор связан с тем, какой мы хотим видеть свою жизнь в перспективе.
Отсутствие стратегической цели лишает нас критериев для оценки текущего выбора.
Наше представление о том, какой мы хотим видеть свою жизнь, либо вообще отсутствует, либо маячит где-то на периферии сознания в не оформленном виде.
При таком положении дел не удивительно, что мы проживаем жизнь плывя по течению. Выбираем под воздействием эмоций, импульсивно, и нередко иррационально.
А оказавшись пред важным выбором долго сомневаемся и не можем принять решение.
Поэтому первое с чего нужно начать - ответить себе на вопрос, что я хочу получить в итоге. Какой я хочу видеть свою жизнь в долгосрочной перспективе. Что я делаю для этого каждый день?
И уже после этого смотреть, как конкретно этот выбор продвигает нас к нашей цели.
Вы с этим согласны? Поделитесь своим мнением в комментариях - пообщаемся.
Будьте здоровы и счастливы.
На связи с вами,
Сергей Гнып | Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
-----
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые материалы.
Еще больше полезных материалов, ответы на вопросы подписчиков и живое общение в Инстаграм и Вконтакте. Присоединяйтесь.
-----
Понравился пост? Узнали что-то новое? Не забудьте поставить лайк - это лучший способ сказать спасибо.
Делитесь материалом с друзьями - возможно кому-то сейчас эта информация необходима.
Ну и конечно же, пишите свои вопросы в комментарии - пообщаемся :)