Для меня выпить утром чашечку настоящего натурального кофе - это ритуал, от которого я никогда не откажусь.
И не могу представить свое утро без этого ароматного напитка.
Кофе меня бодрит, поднимает настроение на целый день.
Но кофе я пью только натуральный, тот, который продается в зернах. Мелю в мельнице и варю в турке, которую привезла давно из Турции.
Кофе - это уникальный ароматный напиток.
И я недавно прочитала, что кофе еще и полезен.
Оказывается, ученые уже доказали, что кофе полезно пить каждый день. И на это есть несколько причин:
- запах кофе помогает позитивно мыслить.
Ведь когда варится кофе, то по всей квартире чувствуется его запах. Аромат, который исходит от кофе, поднимается настроение и человек получает заряд бодрости. - кофе может на 80% уменьшить риск возникновения болезни Паркинсона.
- кофе снижает риск заболеваний раком
- кофе полезно даже диабетикам 2 типа.
- кофе полезен для мозга, он лучше работает.
- люди, которые пьют кофе, большую часть жизни проводят в хорошем настроении.
Но, как говорится, во всем надо знать меру.
Поэтому желательно не злоупотреблять этим напитком. 2-3 чашки или 400 мл в день вполне достаточно.
Но при некоторых заболеваниях лучше вообще отказаться от кофе. Это если у вас подагра, учащенное сердцебиение, язва желудка.
Я пью кофе только по утрам - чашку 200 мл без сахара и молока. Мне этого вполне достаточно.
Пейте кофе, наслаждайтесь и будет вам счастье!
ВСЕМ ДОБРА И УДАЧИ !!!
Еще интересные статьи на моем канале:
Купила в Фикс прайс меламиновую губку. Расскажу, как я применяю ее в хозяйстве.
Мне дома некогда скучать или чем я - пенсионерка в 73 года - занимаюсь в апреле.
Мой новый лайфхак: экономичное средство для мытья посуды из Фейри и соды, которое отмывает любой жир. Делюсь рецептом.
