Курение весьма пагубная привычка, которой подвержены миллионы людей по всему миру. Попробовав в молодости ради интереса, многие люди продолжают курить всю жизнь, подвергая свой организм постоянному стрессу и риску онкологических заболеваний. Иногда человек собравшись с силами и накопивши достаточно силы воли, решает раз и навсегда бросить вредную привычку, но ее отголоски еще очень долго могут беспокоить бывшего курильщика. Так как же привести свой организм в порядок после многих лет травления и после этого, наконец, вздохнуть полной грудью.
И так начнем с того что человек бросил курить и теперь он желает как можно быстрей избавится от всех последствий многолетней травли своего организма. По уверению некоторых исследователей, последствия курения довольно долго откликаются бывшему курильщику, но все же спустя какое-то время организм восстанавливается. О сроках восстановления весьма противоречивая информация. Одни говорят, что через полгода организм полностью очищается от всех вредных веществ курения. Другие утверждают, что требуется, по крайней мере, года три для постановления.
Если человек бросивший курить хочет начать свой курс восстановления с квалифицированной и объективной консультации, то ему, безусловно, нужно обратиться к наркологу. В сети нашел информацию, что перед обращением к специалисту нужно хотя бы три дня полностью не курить.
А теперь давайте посмотрим, что нам предлагает народная медицина в борьбе с последствиями курения.
Одним из первых способов по выведению токсинов из организма это отвар разных растений. Специалисты предлагают нам отвар из фиалки и душицы. Берем по столовой ложке душицы и фиалки трехцветной и заливаем все это пол литром кипятка. Накрываем это зелье полотенцем и даем настояться около часа. Небольшими дозами употребляем отвар каждый день по одному разу (лучше утром) и спустя какое-то время ваши легкие отчистятся от никотиновых смол. Это далеко не единственный отвар, который способствует очищению легких и есть множество подобных, например, с лавровым листом.
Ингаляции тоже весьма неплохой способ почистить свои легкие. Способ приготовления ингаляции весьма прост. Берем кастрюлю, набираем в неё 0,5 литров воды, ставим на плиту, ждем, когда она закипит. После снимаем кастрюлю, добавляем в нее пару капель эфирного масла эвкалипта и нависаем над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Вдыхаем и выдыхаем ртом и проделываем эту операции один раз в день в течении 5-10 минут. Для достижения положительного эффекта рекомендуется повторять ингаляцию в течении двух недель.
Молоко с медом это старое и проверенное средство от многих болезней. Способ приготовления известен всем. Кипятим молоко и добавляем в него чайную ложку меда. Пьем каждый вечер в течении месяца, тем самым повысив свой иммунитет и выведя токсичные вещества из организма.
Еще одно средство для выведения токсинов от продуктов горения смол, это овсянка в сочетании с молоком. Заливаем стакан овсяных зерен пол литром молока и кипятим все это, пока соотношение молока и овсянки не станет 50/50. Полученную жидкость из кастрюли переливаем в стакан и употребляем за 30 минут пред едой примерно 5-7 дней. Отмечу, что каждый раз требуется варить новую порцию.
Чтобы мокрота, которая выделяется после того как человек бросает курить быстрей вышла из организма с канцерогенами от курения, многие используют следующий способ. Берем небольшой лимон и отправляем его в мясорубку, после смешиваем все это с таким же количеством меда и употребляем по одной столовой ложке пред едой в течении месяца.
Отметим, что мы не принуждаем вас к активному использованию данных народных средств, а лишь делимся тем, что люди используют уже довольно давно. Мы рекомендуем вам, перед тем как пользоваться любыми народными средства сначала проконсультироваться квалифицированным специалистом, а лучше с несколькими.