Здравствуйте, друзья!
Говорят, что имбирь и лимон убивают вирусы. А некоторые умники распускают слух, якобы эти продукты могут убить коронавирус.
Естественно, я в это не верю. Ведь если бы все было так просто, то число заболевших не увеличивалось бы с сумасшедшей скоростью.
Однако о том, что лимон и имбирь полны витаминов и макро-микроэлементов знает даже ребенок. Кроме того, они превосходно справляются с расщеплением жира и ускоряют обмен веществ.
Из всего этого делаю вывод - в свой любимый чай я добавляю корень имбиря и лимон. А как я его готовлю, расскажу в этой статье. Читайте до конца и пишите комментарии.
А вы уже видели мои последние публикации?
Питание после 50: какие блюда я готовлю для мамы и свекрови, чтобы улучшить их здоровье?
Готовлю очень быстрое блюдо от Ларисы Гузеевой, пробую и делюсь рецептом.
Мой самый идеальный обед из 3-х блюд для всей семьи.
Блюда, которые можно смело есть людям с больной поджелудочной.
Займемся приготовлением чая.
Подготовим ингредиенты:
на 1 литр воды:
- 1,5 ч. ложки крупнолистового зеленого чая без добавок;
- 3-4 дольки лимона;
- 10-15 грамм корня имбиря.
Готовить будем так:
1. Нарезаем крупными дольками лимон.
2. Кружками нарезаем корень имбиря.
Внимание! Корень имбиря нужно с осторожностью употреблять в пищу людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта!
3. В заварник насыпаем зеленый чай, перекладываем лимон и имбирь.
Количество ингредиентов можно увеличивать/уменьшать в зависимости от своих вкусовых предпочтений.
4. Заливаем чай кипятком и оставляем завариваться на 20 минут.
Чай готов! Добавьте в него сахар или мёд по вкусу. Я не добавляю ни то, ни другу. Люблю пряный кисловатый вкус чая и хочу похудеть.
Приятного чаепития! И главное - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Смотрите и другие мои рецепты на Дзен и ютуб. Вот некоторые из моих любимых видео-рецептов с моего кулинарного ютуба: