Автор:
нейропсихолог, психолог Елена Миронова
Где найти: https://instagram.com/psixolog_mironova
Я психолог и сейчас, в период эпидемии получаю очень много клиентских запросов, которые так или иначе связаны с текущей ситуацией (повышенная тревожность, страхи перед болезнью и будущим в целом, трудности в отношениях из-за постоянного совместного пребывания, стрессы из-за потери работы и многие другие проблемы тревожат людей). Сегодня особое внимание немолодым людям.
Я столкнулась с неожиданной проблемой: взрослые дети не могут убедить своих возрастных родственников соблюдать самоизоляцию.
Задумывались почему так происходит?
C возрастом уровень тревожности накапливается, так как полученный опыт в основном негативный, а уровень новизны снижается – мы всё видели, знаем и ничему не удивляемся.
Думаю причин много: это и привычное недоверие властям, и привычка полагаться на авось и нежелание делиться контролем над ситуацией.
И... нейродегенеративные изменения, свойственные пожилому возрасту.
Увы, мы часто не хотим видеть изменения в близких людях, списывая на плохую память, особенности личности и тд.
Напоминаю, любые изменения проще предотвратить, а не вылечить.
Фокус внимания должен быть направлен не только на возрастные заболевания, но и на снижение продуктивности мозга.
Двигательная и ментальная активность доказано откладывают появление нейродегенеративных изменений, препараты тоже улучшают ситуацию.
Интересный факт: реже всего болезнью Альцгеймера болели члены верховного суда США и профессора университетов.
Поддержка близких и общества крайне важна!
Делайте выводы и будьте внимательны к родным!
Читайте:
ВСЕЙ СТРАНЕ НУЖНА психологическая поддержка, а ещё бдительность и аккуратность
СПАСИБО ЗА ВАШИ ЛАЙКИ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, МЫ ГОВОРИМ О ЖИЗНИ!