Что значит счастливая жизнь? Это жизнь, в которой мы любим, любимы, проявляем осознанность и ответственность, когда все эти понятия находятся в равновесии. Но помнит ли каждая из нас об этом?👆🙄
Книга читается легко и быстро. Она наполнена размышлениями и анализом разных тем и ситуаций. Очень хорошо показана на примерах разница понятий между "обязанность" и"ответственность".
Увы, но многие путают эти понятия и берут ответственность за жизнь или счастье других людей, делая несчастными и себя, погрузившись в омут чувства вины и тревоги, и тех людей.😥
В конце каждой главы есть практические упражнения, которые помогут закрепить результат. Ничего сложного: понадобится лишь лист бумаги, ручка и желание начать меняться.🤗
Главная цель книги - изменить уровень осознанности. Но сработает она лишь на тех, кто открыт для изменений.
В книге описаны все важнейшие для человека закономерности, знание которых поможет наиболее эффективно использовать внутренние ресурсы своего организма. Очень интересно здесь проводится цепочка связи физических недомоганий с психологическим состоянием. Оказывается, у каждой болезни есть предшествующий ей психологический толчок.☝
Однозначно рекомендую к прочтению. После прочтения этой книги вы уже никогда не станете прежним, вступив на путь трансформации своей личности. Изменив себя, как известно, изменится и мир вокруг нас.
Если тебе было интересно, присоединяйся к нам в Телеграм.
Хочешь поучаствовать в жизни канала? Оцени, как мы стараемся для тебя — пальчик вверх или вниз!