Бросить себе вызов это уже шаг, и начало того, что твоя жизнь меняется!
Вызов 1. Пробуйте новое.
Это может быть все что угодно — от нового хобби до разговора с незнакомкой, делайте то что заставит вас думать иначе, делать выбор иначе, принимать решения, формулировать свои мысли и дела не как обычно, а по новому и как будто в первый раз. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг. И Как принято сейчас говорит, выходите из зоны комфорта, действуйте непривычно для себя. И помните, развитие в новом, знание в новом. Все самое интересное и захватывающее только в новом.
Вызов 2. Побеждайте свои страхи.
Понятное дело что страх своего рода защитный механизм нашего организма, который нас предостерегает от опасностей и это хорошо. Но есть и другие страхи, где мы нерешительные, застенчивые, слишком робкие с переживаниями и тревогами. Просто запомните для себя, провал это не противоположная закономерность успеха, провал это то, что случится, если я не выйду из зоны комфорта, если я не дам себе шанс просто, просто попробовать.
Вызов 3. Спорт каждый день.
Наша физическая форма и состояние в целом влияют на все сферы нашей жизни, а именно, поддерживая себя в хорошей физической форме мы открываем себе новый потенциал возможностей во всех областях нашей жизни. Физические возможности например в юношеском возрасте влияют на успехи в учебе и достижения в спорте. Вот почему очень важно прививать детям с малых лет спорт и все что с ним связанно. В более зрелом возрасте также повышается умственная и физическая работоспособность, отсутствие лишнего веса, уверенность в себе, эмоциональная устойчивость, целеустремленность – эти качества будут лидирующими в твоей жизни.
- Начни прямо сейчас!
- Поменяй свою жизнь!
- Сделай выбор в пользу лучшего себя!
- Откажись от вредных привычек такие как курение, алкоголь, наркотики
Все что тебе нужно, это только сделать первый шаг! И этот шаг, твоя собственная заинтересованность!
Слабыми мы становимся только потому что, так мыслим, потому что нам так легко, не надо бороться. А ведь жизнь подразумевает непрерывную борьбу и самая главная борьба, это борьба с самим собой, вот что самое важное. Начни меняться уже прямо сейчас, начни ходить в спортзал, поставь себе цель и добивайся. ТВОЯ ЖИЗНЬ! ТВОИ ПРАВИЛА!
- Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь!
- И, как только ты войдешь во вкус, — поверь— эти новые впечатления откроют для тебя дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить твою жизнь.
А ТЫ ЗАНИМАЕШСЯ СПОРТОМ?