В начале марта я побывал в индийской клинике натуропатии Prakriti Shakti - Clinic of Natural Medicine by CGH Earth, где за 1-3 недели при помощи натуропатии помогут перезапустить организм и научат как самостоятельно начать понимать собственное тело.
Я провел неделю в Керале и опробовал на себе методы работы специалистов клиники.
Что удалось:
- Главная цель скинуть вес — за неделю мне удалось избавиться от 5 кг, а после возвращения вес продолжил свое снижение. В дополнению к этому кожа стала идеальной без применения каких-либо косметических средств. Просто твое тело пришло в баланс, а процесс старения остановился, а может и пошел в обратную сторону.
- Полное очищение и осознание своего организма. Ты физически начинаешь понимать как он работает и что ему нужно в тот или иной момент. Когда он хочет воды, когда ему нужны физические нагрузки, а когда отдых.
- Полностью пересматриваешь свой образ жизни: что ты ешь и пьешь, как занимаешься спортом и отдыхаешь.
Подробнее в моем большом материале для Antenna Daily!