Предположим, от Вас ушел муж. Или просто забыл про 8 марта и не подарил цветов. Драма? Еще бы! Ясно, что отношения дали трещину, а может, и висят на волоске.
И вот Вас посещают сакраментальная мысль «За что?!», а точнее: «Ну почему он такой … холодный (вписать свое)?! Кто и как его соблазнил и увел? Ведь у нас было все так хорошо!» А было ли?...
Правда в том, что часто мы пропускаем момент отдаления, закрываем глаза на потерю той тонкой внутренней связи между нами. Подменяем духовную и эмоциональную близость физической (секс) и материальной (деньги, подарки).
Чтобы в жизни было меньше драм, нам просто необходимо поддерживать и подпитывать Эмоциональную связь с близкими! Да, это отчасти работа, но она такая приятная (конечно, когда Вы знаете, что делать)!
Как создать эмоциональную близость:
1. Открывайтесь. Чтобы создать безопасное пространство, где каждый может выражать свои чувства, не опасаясь осуждения, Вам придется открыться самой (для мужчин советы те же). Общайтесь «из любви», внимательно слушайте партнера, тогда не придется вытягивать слова клещами. Снимите маски, будьте настоящими друг с другом!
2. Не переходите на личности в ссорах. Никогда не припоминайте в порыве гнева те слабости, которыми поделился с Вами партнер. Это лучший способ навсегда закрыть для себя внутренний мир человека.
3. Показывайте свою привязанность. Независимость в наше время выходит считают высшей добродетелью. В то же время каждому человеку (особенно мужчине) важно знать, что он Вам нужен, ценен, полезен.
4. Флиртуйте:) Счастливые моменты вместе сближают сильнее всего! Радуйтесь мелочам, больше улыбайтесь, пусть партнеру будет рядом с вами хорошо и тепло.
Если дистанция между Вами и партнером слишком велика, и Вы чувствуете, что сами не справитесь, приходите на консультацию.
Если статья была Вам полезна - ставьте лайк!
#семейныйпсихолог #психологспб #владиславсипович #семейнаяпсихология #психотерапевтспб