Давайте разберем наглядный пример. Кто уже посмотрел сериал "Ведьмак"?
Одна из главных героинь девушка-горбун Йенифер.
Классическая жертва. Жизнь ее тяжела и несчастна. Никто ее не любит. Она уродлива. Не владеет каким-то особым талантом или силой.
Пока в один прекрасный день она не обнаруживает в себе волшебный дар и оказывается, что она Волшебница.
Как вы думаете, что сотворило с ней это волшебное спасение?
Она стала счастлива и довольна?
Вспомните, в каждой семье есть такая бедняжка, которой стоит протянуть руку помощи, она ее быстренько оттяпает, и вы еще в этом будете виноваты.
Так и Йенифер, натренировав силу захотела большего. Ощущение того, что мир ей должен за ее страдания только усилилось.
Чего же она не сделала, чтобы выйти из жертвенной роли? (Спойлер, на самом деле в конце она к этому придет).⠀
Она так и не смогла увидеть, что не мир ее мучает, а она сама себя мучает и не защищает. Терпеть и обвинять других - все, что мы можем в роли жертвы.
Но стоит хоть чуть-чуть намекнуть на то, что ответственность жертвы тоже есть, как она резко превращается в самого жестого тирана, не знающего пощады.
Вы легко узнаете жертву в себе. Например, когда получаете оценку ниже, чем расщитывали, можете заметить такой диалог:
- Бедная я бедная, как же преподаватель мог так низко меня оценить.
-Сама виновата, дура, надо было лучше готовиться....
И так по кругу, пока не вмешается кто-то третий (спасатель), на кого можно слить эту накопленную агрессию и раздражение.
В позиции жерты всегда катастрафически много бессилия. Так что один из способов выйти из этой роли не обвинять и не нападать на обидчика, а найти возможности и силы: "что я реально могу сделать, чтобы изменить ситуацию".
А это не так просто сделать, жертв жалеют, она может влиять на своего агрессора через чувство вины. И даже, если страдание очень велико, отказываться от таких возможностей тоже не хочется.
О спасателях, агрессорах и общем цикле их взаимодействия поговорим в следующих постах.
P.S. А как вы относитесь к своей внутренней жертве? Знакомы с ней?
Запись на консультацию: 89175406866
