Найти тему
Emilia

Какие последствия могут быть от карантина?

Карантин продлили до конца месяца. И полагаю ещё продлят (см. предыдущую статью). Посмотрим как ситуация будет разворачиваться в дальнейшим.

Берегите себя
Берегите себя

А пока какие опасности могут поджидать:

  • Как показал опыт китайцев, число разводов увеличился. Все привыкли видеться после работы вечером и в выходные. А проводить круглые сутки в течение длительного времени вместе оказалось сложным испытанием. У нас тоже могут семьи развалится.
  • У итальянцев 2 медсестёр покончили с собой после заражения вирусом. Начали предполагать, не больше ли эта цифра. Надеюсь, у нас обойдётся и люди более устойчивы.
  • Психологическое состояние населения ухудшается. Та же паника, стресс, депрессии, упадническое настроение.
  • Из-за приостановки работы, может повторится история 1920 года (болезнь испанка и кризис «великая депрессия»).
  • Как следствие предыдущего пункта, рост безработицы, нищеты и преступности.
Кризис
Кризис

Что можно сделать сейчас? (Пропущу про сидеть дома и мыть руки)

  • Психологи советуют придерживаться обычного режима. В одно и то же время есть. Распределить время на занятия хобби, общение, чтение книг, чтение новостей. А не залипать в телефоне или ещё где отслеживая все новости, в том числе фейковые.
  • Обязательно найти занятие себе. От безделья и мысли накручиваются. Подумайте чем давно хотели заняться, сейчас отличная возможность чтоб попробовать)
  • Многие занялись генеральной уборкой. Можно разобрать вещи, балкон, шкафы. Выбросить не нужное.
  • Спорт. Сейчас много онлайн занятий бесплатных. Потренируйтесь. Это улучшит работу организма. А значит и иммунитет. Энергия будет течь. Опора внутрення появится. Гормоны будут в норме.
Карантинки
Карантинки

  • Деньги лучше тратить только на необходимое. Так как ещё неизвестно, когда выйдем из карантина и когда начнём получать плату за нашу работу в том объёме, к которому привыкли. После выхода из каникул ещё месяц надо будет отработать, чтоб получить денюжки. Учитывайте и это. Если начнём работать в мае, зп только в июне. Если заработаем в июне, заплатят только в июле. Рассчитываем на перед разные варианты.
  • Общаемся с близкими по видео, телефону. Как бы то ни было, для человека важен социум и невозможность соприкасаться с ним создаёт различные психологические трудности.
  • Если вы семья, предоставляйте друг другу уединение, занятие чем-то своим без вас. Личное пространство тоже важно. А потом насоскучившись можно и вместе что-то поделать)

И помните, что все непременно улучшится. В жизни бывают разные периоды. Не поддавайтесь унынию. Раньше переживали и сейчас переживем 😉 Берегите себя и своих близких. ❤️

Заботьтесь друг о друге
Заботьтесь друг о друге