Диабет, как и любая болезнь, порождает множество предрассудков и глупых вопросов.
Сегодня отвечу на 10 глупых вопросов о диабете.
1. Диабет - это заразно?
Нет! Заразиться диабетом как гриппом или от касания рук нельзя и не возможно! Нельзя заразиться и через кровь — это не вирус, а лишь нарушения работы организма заболевшего человека.
2. А сладкое можно?
Конечно, диабетикам продукты с сахаром есть можно, но в ограниченных количествах, главное — следить за уровнем сахара в крови. Также, существуют разнообразные сладости, в составе которых отсутствует сахар.
3. Диабет приводит к полноте?
Нет. Ключевую роль здесь играет характер питания и генетическая предрасположенность. Конечно, болезнь сказывается на характере питания, но не приводит к тотальной полноте. Но, стоит отметить, что люди, страдающие от избыточного веса, более предрасположены к заболеванию.
4. Зачем диабетикам инсулин?
При диабете 1-го типа уколы инсулина необходимо делать ежедневно. Если не соблюдать это правило, последствия могут быть весьма ужасны. При диабете 2-го типа сначала могут назначить таблетки, снижающие сахар, но если они не помогают, то назначается инсулин.
5. У людей с диабетом хуже заживают раны?
Высокий уровень глюкозы в крови, вызванный сахарным диабетом, повреждает сосуды и нервные окончания. Из-за этого в руках и ногах плохо циркулирует кровь — это значительно затрудняет процесс восстановления кожи и заживления ран.
6. Дети точно будут с диабетом?
Нет. Диабет не передаётся по наследству от родителей. Вместе с тем, дети диабетиков действительно имеют повышению предрасположенность к заболеванию и им нужно внимательнее следить за здоровьем.
7. Если у меня регулярно повышается давление, у меня будет диабет?
Сахарный диабет часто сочетается с повышенным артериальным давлением, поскольку у этих болезней есть общие этиологические и патогенетические факторы. Можно говорить, что артериальная гипертония — важный маркер предрасположенности к СД, но она может и не превратиться в болезнь.
8. Некоторые продукты могут предотвратить развитие диабета?
Таких продуктов нет. Правильнее говорить о здоровом образе жизни, адекватных физических нагрузках и полноценном сбалансированном питании. Поэтому надежда на «противодиабетическое» действие каких-либо продуктов – всего лишь миф.
9. А высокий сахар - это сколько?
Нормальное значение сахара в крови от 3,5 до 5,6 ммоль/л. Сахарный диабет - это состояние, когда идет стойкое превышение значений сахара в крови - выше 7,1 ммоль/л.
10. А я могу сделать так, чтобы у меня не было диабета?
Конечно, но только в случае диабета 2-го типа — диабет 1-го типа предотвратить не получится. Необходимо правильно питаться и быть физически активным. Если же у вас есть лишний вес, то начиная с 40 лет нужно еще и регулярно проверять уровень сахара в крови и следить за артериальным давлением.