Пришло время написать эту статью и наконец-то выложить её, поскольку даже инфекционисты отнесли имбирь к лучшему средству для укрепления иммунитета!
Помимо всего прочего имбирь отлично справляется с отеками и с тяжестью в желудке после обжорства. Конечно, есть и противопоказания, ознакомьтесь с ними, и всегда начинайте с маленьких доз!
Итак, имбирь - это кладезь витаминов и микроэлементов.
В состав входят:
Куркумин (вещество с иммуномодулирующими и болеутоляющими свойствами),
Гингерол (обладает антисептическим, сосудорасширяющим, восстановительным и кроветворным действием),
Капсаицин - ценный алкалоид,
Эфирные масла и аминокислоты;
Клетчатка;
Фосфор и натрий;
Линолевая, олеиновая и каприловая жирные кислоты;
Витамины В, С и А;
Железо, цинк, алюминий и хром;
Калий, селен, кальций и магний,
Не содержит холестерин.
С помощью имбиря можно предупредить, а также вылечить (вкупе с назначенным лечением), многие заболевания (вирусные заболевания, воспалительные процессы, онкозаболевания и др.).
Стимулирует процессы пищеварения, нормализует обмен веществ, ускоряет метаболизм, снимает тошноту, устраняет паразитов (гельминтов).
Улучшает работу сосудов и выравнивает давление.
Ускоряет кровообращение;
Улучшает память, поднимает выносливость и тонизирует организм.
Способствует замедлению процессов старения, а также помогает сохранить гладкую, упругую кожу лица и тела.
Положительно воздействует на репродуктивную систему (снимает воспаления, улучшает маточный тонус, способствует зачатию).
Является сильным афродизиаком, повышает либидо и потенцию.
Готовим его так: натираем очищенный корень имбиря на мелкой терке, и завариваем кипятком на 10-15 минут, а по вкусу и настроению можно добавить: мёд, лимон, корицу, мяту, чай, и все, что пожелаете!
Понравилась статья? Подписываемся на канал с нами всегда интересно, вкусно, а главное полезно!