Пока выпал момент посидеть дома и как раз сейчас весной идут везде посты , я решил тоже поголодать в этот раз на воде .
Рассказываю метод которым я пользуюсь для тех кто тоже решит капитально почистить свой организм.
Для начала двое суток подряд нужно усмерить свое питание в двое и придерживаться салато фруктовой диеты , чаи, мед , перестать кушать хлеб и мучное.
Попиваем в это время водичку , без определенной нормы, когда хочется тогда пейте , но привыкать к воде придется она вскоре будет вашим единственным питательным элементом для физического тела на время голодания .
И так выбираете количество дней для голода , для новичков рекомендуем попробовать сутки на воде , для этого кишечник чистить не нужно .
Для тех кто выбрал более сложный но очистительный путь 3 и более суток для вас читайте дальше , утром после 2 суточного поста на овощах выпиваете 2 пакетика сульфата магния , купить можно в аптеке в порошке, размешиваете с водой, если вы весите до 50 кг хватит и одного пакетика на стакан теплой подогретой воды. Для тех кто больше весит 2 пакетика и более , на ваше усмотрение.
Выпиваете данное чудо ( противненькое) на тощак и в течении часа полутра вам нужно выпить дополнительно 1,5 - 2 л воды . Пойдет процесс очищения кищечника, длится он примерно пол часа -час , затем можно выдохнуть и все кушать категорически ничего нельзя, только чистая вода . Так вы продержались свое выбранное колличество суток , затем на утро для выхода из голода можно выпить чай на травах или выжить и разбавить с водой любой сок по вкусу , это и будет первый прием пищи , затем в обед можно попробовать выпить так же чай с медом но дополнительно скушать пол банана или какого нибудь другого фрукта , можно скушать кусочек хлеба с медом , на третий прием пищи можно отварить немного риса и сьесть его с кабачковой икрой например либо с другим легким салатиком , на следующий день , можете спокойно кушать все кроме тяжелой пищи , и постараться еще день два кушать умеренно . Не обьедаться. Теперь то что будет с вами происходить после .
Из вас выйдет огромное количество таксинов которые копились многие годы в организме , вы почувствуете прилив энергии как минимум в два раза , ваша кожа приобретет приятный цвет и станет мягкой , возможно разгладятся мелкие морщинки , вы будите чувствовать себя как минимум на десять лет моложе и активнее в пару раз . Счастье и улыбка не будут сходить с вашего лица, я думаю это стоит того что бы почувствовать это.
На этом все, желаем вам приятной чистки организма в карантин, подробнее об этом вы можете почитать и посмотреть множесто роликов , просто вбивая лечебное голодание .