Только наука. Только факты.
В 1938 году был запущен исследовательский проект, над которым работает уже четвертое поколение ученых. В течение 75 лет, год за годом, они наблюдали за жизнью 724 мужчин.
👀Участников разделили на две группы:
1️⃣Первую составили студенты второго курса Гарвардского колледжа.
2️⃣Вторая группа − ребята из беднейших районов Бостона.
В начале исследования все юноши прошли собеседования и медосмотр. Каждые два года сотрудники проекта присылали участникам исследования анкеты для заполнения, проводили личные беседы у них дома, вели наблюдения, встречались с их детьми. Разговоры с участниками записывались на видео.
В результате, кто-то из парней стал разнорабочим, кто-то − стоматологом, адвокатом, а кто-то – алкоголиком, шизофреником. Некоторые поднялись по социальной лестнице с самых низов, один стал президентом США, а другие опустились с вершин ниже плинтуса.
И только через 75 лет были опубликованы результаты исследования. И как вы думаете, какие выводы сделали ученые по поводу того, что делает НАС СЧАСТЛИВЫМИ?
❤️Не усердная работа, не богатство, а только одно — хорошие отношения с другими людьми.
Три важных факта о хороших отношениях:
👫👭Первый. Взаимосвязь с людьми необходима для полноценной здоровой жизни. Одиночество убивает. Оказывается, люди, у которых сильна эмоциональная связь с семьей, друзьями, обществом, здоровее физически, живут счастливее и дольше, чем люди, лишенные общения с другими.
👬👭Второй. Отношения должны быть качественными. Каждый пятый человек считает себя, в большей или меньшей мере, одиноким. Одиноким можно быть даже в кругу семьи, друзей, соратников. Состояние постоянного одиночества отравляет человека изнутри. Одинокие люди чувствуют себя менее счастливыми, их здоровье ухудшается, функции мозга отказывают раньше. Как следствие, их жизнь короче. Люди ругаются и мирятся, это нормально. Но, как показывают исследования, в ключевых ситуациях у людей есть вера в надежность партнера, друга. Хорошая душевная обстановка является нашей защитой.
❗️Исследование показало, что
наиболее удовлетворенные своими отношениями в 50 лет, оказались наиболее здоровыми в 80 лет. Ни уровень холестерина, сахара или гемоглобина в 50 лет не стали показателями здоровья в 80. Самые счастливые из пожилых пар говорили, что даже в момент сильной физический боли их не покидает ощущение счастья.
👫👬И третий факт. Хорошие отношения защищают не только тело, но и мозг. А мозг — это память. Наблюдается очень тесная связь между процессами внешними и внутренними. Посыл следующий: «Хорошие отношения = счастливая и здоровая жизнь». Вроде бы все просто, но в жизни такими вещами мы часто пренебрегаем, откладываем на второй, третий план.
Сейчас, как никогда, актуализируется вопрос отношений - не удаётся убежать или скрыть проблемы, ведь мы физически проводим 24/7 время со своей семьей.
Все не случайно☝🏻Это шанс исправить то, что не даёт нам быть счастливыми!
Если вы одиноки - пора понять то, что не даёт вам быть в счастливых отношениях и поправить это.
Если вы чувствуете себя одиноким среди близких людей - тем более. Отношения - это ваш ресурс, а не обязанность или тяжкая ноша.
Понимая, что сейчас у каждого свои проблемы и своя ситуация, мы проводим ЛИЧНЫЕ консультации «ПРО ОТНОШЕНИЯ». 1,5 часа для вас и вашего счастья.
Записаться на консультацию можно по ссылке: