Независимо от того, зависит ли это от вашей культуры или от чистой и простой биологии, нельзя отрицать, что мужчины и женщины склонны по-разному относиться к своим эмоциям. Это во многом объясняется разным поведением женского мозга по сравнению с мужским.
Обратите внимание, что употреблено слово «склонны», а это означает, что это не всегда так. Однако в этой статье разговор пойдет о наиболее заметных различиях, которые были обнаружены между поведением мужчин и женщин.
Разочарование, которое испытывают многие женщины, когда они должны оценить свое эмоциональное взаимодействие с мужчинами, которые находятся рядом, является очень распространенной проблемой.
С другой стороны, многие мужчины говорят, что не понимают женщин или даже считают их "провидицами".
Дело в том, что женский мозг является экспертом в:
- Чтении выражений лица.
- Интерпретации тона голоса.
- Анализе эмоциональных нюансов.
Однако будьте осторожны, тот факт, что он такой зоркий, совсем не означает, что он непогрешим. Женский мозг также может ошибаться, тем более, что "эмоциональные подсказки " не являются объективными, и это то, что мы всегда должны учитывать.
Но верно ли убеждение, что мужчины и женщины живут на двух разных планетах? Прежде всего, мы должны учитывать тот факт, что это утверждение может быть справедливо для любого человека, независимо от его пола, потому что каждый из нас видит реальность уникальным и отличным от других образом.
Однако, давайте рассмотрим некоторые эмоциональные "дары", которые обычно присутствуют в женском мозге:
1. Дар висцеральных чувств
Висцеральные чувства - это не эмоциональные "капризы", а сильные физические ощущения, которые отвечают за передачу мощных сообщений в мозг.
Эти висцеральные чувства позволяют женщинам чувствовать себя гораздо ближе к страданиям подростка, сомнениям своего партнера в отношении работы или к счастью друга, достигшего важного этапа.
По словам Луанн Бризендин, это может быть связано с количеством клеток, присутствующих в женском мозге, чья функция заключается в том, чтобы захватывать телесные ощущения. То есть увеличение эстрогена с момента полового созревания увеличивает способность женского мозга испытывать эмоции и понимать чужие.
Фактически, согласно некоторым исследованиям, области мозга, ответственные за висцеральные чувства, больше и чувствительнее в мозге женщин. В связи с этим, когда женщина начинает испытывать висцеральные эмоции, активизируются такие области мозга, как островок и передняя поясная кора.
Эти структуры и области мозга отвечают за прогнозирование, оценку, контроль и интеграцию негативных эмоций. По этой причине, если учащается сердцебиение или в желудке появляются какие-то ощущения, женщина воспринимает эту эмоцию как более интенсивную.
2. Дар эмоционального чтения
Женский мозг, как правило, обладает способностью быстро определять мысли, убеждения и намерения других, даже начиная с небольших подсказок. Более того, согласно исследованиям, женщины более искусны в том, чтобы не причинять боль другим, например.
Считается, что это отношение является результатом действия зеркальных нейронов, которые позволяют наблюдать, имитировать и отражать жесты, позы, ритм дыхания, взгляды и выражения лица других.
Женский мозг особенно искусен в таком "эмоциональном зеркале", поэтому можно сказать, что его нейроны более мощно стимулируют сентиментальную связь с окружающими.
3. Дар терпения
Этот момент, когда он доведен до крайности, может представлять скорее опасность, чем дар. Тем не менее, сейчас мы поговорим о его положительной стороне, которая помогает женщинам противостоять эмоциям и жить с ними соответствующим образом.
Женщины очень умело переносят грусть или разочарование, так как обладают биологической предрасположенностью, которая приводит к тому, что им приходится жить очень часто с интенсивными эмоциями.
Как показывают которые исследования, женщины улавливают эмоции, передаваемые посредством невербального общения, в 90% случаев: поэтому естественно, что им приходится жить с ними гораздо чаще, чем мужчинам, которым удается понять эмоции, не выраженные в слова только в 40% случаев.
Это означает, что очень часто для женщин очень важны мелкие детали, внимание и способность слушать, когда что-то не так, потому что они могут чувствовать эмоциональные изменения даже тогда, когда они минимальны.
4. Дар эмоциональной памяти
Женский мозг помнит отношения, которые она пережила как фильм, от начала до конца, а не просто некоторые сцены. На самом деле, он записывает эмоции как воспоминания. Миндалина исследует каждое событие, начиная с его эмоциональной интенсивности.
Это облегчает кодирование и хранение информации, которая используется гиппокампом для формирования воспоминаний в зависимости от их различных эмоциональных оттенков, как будто это сенсорная фотография, которая показывает каждую малейшую деталь.
5. Низкая толерантность к гневу
Хотя женщины и мужчины говорят, что они испытывают очень похожий уровень гнева, их способ выразить и вытащить его очень отличается. В этом случае разница обусловлена строением миндалины, мозгового центра страха, гнева и агрессии, которая больше у мужчин.
Напротив, зона контроля этой эмоции (префронтальная кора) обычно относительно больше у женщин. И, кроме того, количество гормональных рецепторов тестостерона также различается у мужчин и женщин.
Тот факт, что многие женщины держат обиду внутри себя, вместо того, чтобы выразить, объясняется не только социальными нормами и полученным образованием, но может также иметь отношение к тенденции женского мозга больше размышлять о ситуациях и предотвращать последствия столкновения.
В этом смысле можно сказать, что женщины, как правило, добавляют еще один этап в процесс усвоения эмоции: размышление, анализ эмоции, ее интенсивность, ее причины и возможные последствия, прежде чем вступить в ссору.
6. Дар сильной чувствительности
Неудивительно, что большинство высокочувствительных людей - женщины, потому что в целом женский мозг более склонен на биологическом уровне к эмоциональной чувствительности.
Однако следует подчеркнуть, что в этом случае также играют ключевую роль страх, стресс, гены, эстроген, прогестерон и биология мозга, поэтому риск страданий от эмоциональных расстройств, таких как депрессия или беспокойство, очень высок.
По мнению некоторых ученых, чувствительность эстрогена к мутации некоторых элементов, таких как CREB-1, повышает уязвимость женского мозга, биохимический баланс которого можно легче изменить и вызвать проблемы с его эмоциональным состоянием.
Поэтому бесспорно, что женский мозг обладает большой способностью обрабатывать эмоции.
Шесть даров, о которых рассказано в этой статье, могут стать толчком для одного важного понимания - что каждый из нас состоит из физической, психологической и социальной реальности. И это то, что делает нас уникальными, аутентичными и настоящими людьми.
==============================================
Спасибо, что нашли время прочитать статью. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своим мнением ниже - ваши комментарии приветствуются :)
Cтавьте лайк и делитесь с друзьями, если вам было интересно. И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи :)
Это интересно:
5 советов, которые помогут сохранить молодой ум