Ребенок много времени проводит дома? И вроде бы целый день занят интересными делами: собирал любимые конструкторы, смотрел мультики, поиграл «в телефоне, на планшете», т.е.- всем доволен! А к вечеру капризничает или становится неуправляемым?
Причина в том, что малыш накопил мышечные зажимы, нервное напряжение (эти процессы так тесно связаны между собой, что вопрос « что от чего» сродни вопросу, Что было сначала: курица или яйцо?).
Итак, организуем день без капризов)
Наблюдаем и считаем виды деятельности ребенка по правилу: сколько времени потратил за малоподвижной игрой, столько должен потратить на подвижную. Но с правилами! Просто разрешение: побегай, сколько захочешь, может стать ловушкой. Веселье начнется, а закончится без конфликта, уже не сможет.
Отлично подойдут игры следующего типа: «Волк и зайчишки», « Лиса и заяц», и моя любимая «Рыбки и акула».
Принцип игр примерно один и тот же, ребенок веселиться, а по сигналу должен убежать или спрятаться. Резкая смена движения на статичные позы, и снова движение рефлекторно расслабляет мышцы, а, следовательно, и напряжение нервной системы. А еще это весело, плюс развивает умение ребенка произвольно управлять своим поведением.
ИГРА Рыбки и акула.
Взрослый-акула, ребенок рыбка. Пока акула спит, рыбка может плавать, где захочется, но как только услышит слово: «АМ»/ это сигнал того, что акула выходит на охоту/, сразу же приседает - «превращается в камушек». Двигаться запрещено, иначе акула поймает рыбку. Акула может ласково погладить игрока – рыбку, но, а рыбка ни за что не пошевелится. Акула снова отправится спать, и игра повторится столько раз, сколько мы договорились перед ее началом.
Придумывайте различные варианты подвижных игр с правилами вместе с детьми, но обязательно играйте в них дома! И тогда малыш будет весел и послушен до вечера, даже если остался без прогулки.
P.S. Присоединяйтесь! Еще больше игр для детей и полезной информации для родителей на канале.