В Радикальном прощении есть такая штука - духовный самообход.
Все мы так или иначе иногда в неё попадаем. Особенно часто в такую ловушку попадают "духовные" и сильно-позитивные люди.
Есть какая-то неприятная ситуация, например, как сейчас - рухнувшая экономика. Осознать эту точку, просто принять ситуацию и свои чувства по поводу нее - очень тяжело, потому что никому не нравится быть жертвой. Головой то мы все понимаем, но не даем себе погрузиться в эти чувства страха за будущее, паники, отчаяния, избегаем их.
Отвлекаемся на сериалы, гаджеты, да на что угодно или стараемся через усилия разума выйти сразу на уровень принятия и сказать себе: это для моего же блага, ситуация совершенна такой, какая она есть, все к лучшему. Только вот глаз почему то начинает дергаться или энергия пропадает неизвестно куда.
Так не работает! Невозможно сразу перескочить в принятие и адекват, тем более когда так сильно трясет. Это и есть духовный самообход.
А энергия уходит как раз на то, чтобы сдерживать и вытеснять.
Первый этап - рассказать свою историю и прожить свои чувства.
Пожертвить, пострадать, выпустить наружу все, что так сильно вытесняете сейчас. Признать себя жертвой, посчитать и осознать ущерб. Без этого дальше никуда ситуация не продвинется. Разум тут не работает.
Только через сердце. Только через чувства.
Расскажите свою историю? Что вы чувствуете по поводу ситуации в стране? В мире?