Многие люди думают, что на растительном питании невозможно нарастить мышечную массу, быть полным энергии и сил.
В прошлой статье я развеяла различные мифы, а сейчас хочу привести вам в пример некоторых людей.
Брюс Ли - актёр, мастер по единоборствам, более 200 раз отжимается на одной руке, более 10 раз занесен в книгу рекордов Гиннеса
Мартина Навратилова - "первая ракетка мира"
Джеймс Кэмерон, Арнольд Шварценеггер и Джеки Чан даже сняли свой собственный документальный фильм о вегетерианстве под названием "Меняющие игру".
Карл Льюис - многократный чемпион мира и олимпийский чемпион по лёгкой атлетике
Георг Гаккеншмидт -" русский лев", один из первых профессиональных борцов
Если вы интересуетесь правильным питанием, Подписывайтесь на мой канал! Читайте другие статьи, в комментариях можете задать свои вопросы, на которые я отвечу в следующих статьях