Меня зовут Александра, мне 36 лет:
Я являюсь сертифицированным консультантом по правильному питанию и здоровому образу жизни: (снижение веса, лечебное питание) и с 2015 года веду индивидуальную онлайн работу с людьми по моей авторской программе «Диетологическое сопровождение» в России и зарубежом.
⠀
Я являюсь диетологом Проекта для женщин «Я смогу!» (сеть европейских клубов «Тонус-клуб», г. Калининград, г. Котлас, Архангельская область), совместно мы провели 8 успешных фитнес-проектов и с 1 февраля запускаем очередной сезон для женщин.
⠀
Я принимала участие в разработке фитнес-меню (сеть ресторанов «Табаско», г. Калининград)🥗
⠀
До 15 лет я была самой толстой девочкой в классе, а в 16 весила уже 42 кг. Но это история отдельного поста. (Теперь я прекрасно понимаю всех: и полных, и худых и знаю, что такое «жить не в своём теле» и расстройства пищевого поведения)
⠀
Сейчас У меня двое прекрасных деток (сын Артур, 9 лет и дочка Валерия 7 лет)
⠀
Цель моей индивидуальной работы с человеком - улучшение здоровья (физического и психологического) через сбалансированное питание и здоровые отношения с едой (минимум ограничений, никаких БАД - только продукты), достижение цели и удержание результата.
⠀
Расскажите, как вас зовут и из какого вы города?
#здоровоепитание #правильноепитание #диетолог #александрадавыдова #starsashafit
