И - да! Речь пойдёт не только о женщинах.
Морщинки у глаз, обвисшие щеки и второй подбородок - далеко не все признаки того, что вам уже "не шестнадцать". В конце концов с этими "предвестниками старости" вполне можно побороться салонными процедурами.
С возрастом в теле и облике человека происходят более глубинные изменения. Расскажем о них:
1. Пропорции лица становятся более крупными.
На одном только лице можно найти все пять (а то и больше!) признаков старения:
- Седина.
- Опущение верхнего века и появление мешков под глазами.
- Укрупнение носа и более глубокие носогубные складки.
- Брыли и опущение уголка рта ("грустный смайлик").
- Двойной подбородок.
Черты лица становятся более крупными и резкими, особенно выделяется нос. Подкожная соединительная ткань уже не такая упругая и эластичная как в юности, что приводит к стиранию четких очертаний.
2. Уши и нос визуально увеличиваются.
Ученые считают, что эти два органа увеличиваются в течении всей жизни. Но не за счет роста, а из-за истончения прослойки подкожного жира, в результате чего кожа размягчается. Впрочем, некоторые дамы, напротив, находят, что с годами их уши становятся более миниатюрными, разве что мочка уха обвисает...
3. Меняется размер ноги.
Если в 16 лет вы носили 36 размер, то будьте уверены, что к 60 перейдете на 37-38. Прежде всего, из-за отеков. Также с возрастом растягиваются связки, сухожилия, мышцы - нога становится больше. Имеют значение и травмы: чем больше их было, тем сильнее к старости изменится полнота ноги.
4. У мужчин сжимается половой член.
Он уже не так активно заполняется при эрекции кровью. Мышечные клетки потихоньку атрофируются - и вот он уже не такой упругий и большой. С этим придется смириться.
5. Оволосение: волосы начинают расти не там, где хотелось бы
Мужчин беспокоят лысины, в то время как в ушах и носах волос заметно прибавляется. Женщины же начинают яростно бороться с "усиками" и "бородой". Виновник происходящего - тестостерон.
Что же со всем этим делать?
Как именно вы будете стареть, известно только Природе. Однако присмотревшись к родным можно сделать выводы, по каким частям тела старость нанесет первый или самый мощный удар, и начать профилактику.
Так, например, у некоторых женщин с возрастом становятся более дряблыми и объемными плечи. Если на рубеже 30-40 лет взять в привычку их "подкачивать", то проблемы можно избежать.