Последствия такой самоизоляции будут очень тяжелыми, скорее даже критическими. Находиться в 4 стенах, это очень сложно, даже если откинуть финансовый вопрос, который важен сегодня почти для каждого россиянина.
Сложно выдержать режим дня, теперь нет смысла вставать рано. На работу не нужно и заниматься домашними хлопотами уже не так весело. Хотя нужно стараться себя чем-то занять.
Из телевизора нам говорят получай новые навыки, это же пишут разные специалисты. Людям скоро есть будет нечего, но вы получайте новые навыки, проводите время с семьей и прочее. Кучи советов, которые не имеют пользы для человека.
Самоизоляция причинит серьезные проблемы вашему здоровью, морально и физически. Ослабится иммунитет и после вероятно заболеть будет куда выше.
Чтобы не происходило старайтесь больше двигаться. Зарядка уже необходимость, я даже гулять начал по квартире с ребенком по несколько километров. Каждый день отжимаюсь приседаю, разминки, гантели и прочее. Физическая активность дает хоть какую-то возможность чуть легче воспринимать все что сейчас происходит.
Хочется пожелать все набраться сил, терпения и не запускать себя. Старайтесь уделять время делам, которые вас радуют.