Несколько лет назад я избавилась от привычки носить дома старую одежду. Дело было так...
С детства мне прививали мысли о том, что есть одежда «на выход», «на особый случай», «в гости» и т.п. Эта одежда должна быть новой, красивой, хорошо сидящей и максимально украшающей человека. А вот дома, где посторонние тебя не видят, можно надевать всё что угодно.
В итоге дома я носила одежду, выбирая её по остаточному принципу - не новая, не красивая, плохо на мне сидящая и не украшающая меня. И вот однажды я задумалась над тем, что же для меня значит то время, которое я провожу дома. И оказалось, что оно для меня имеет особую ценность. Здесь я могу быть собой. Здесь мои близкие люди. Сюда приходят друзья. Мы много общаемся. Здесь на меня смотрят мои дети (и берут с меня пример!)...
И в чём же я позволяю себе ходить?!?
Решила, что надо срочно менять ситуацию. Всю одежду, в которой я ходила дома на тот момент, я перестирала и убрала в пакеты «на отдачу». Одежда эта, хоть меня не украшала, но была, всё же, качественная. Поэтому могла пригодиться другим людям.
Купила себе пару новых халатов и домашнее платье. Стала надевать юбки с кофточками (по настроению).
И действительно, стало приятнее на себя смотреть, ощущать себя более привлекательной. Поднялось настроение!
Сейчас избавляюсь от привычки надевать на пробежку то, что не жалко. А то с пробежки возвращаюсь вся мокрая. Вещи - в стирку. Поэтому я резонно рассудила, что надо надевать те футболки, которые уже не новые. Чтобы не жалко их так часто стирать было.
К тому же, поначалу у меня не было спортивного костюма, я бегала в джинсах. Друзья удивлялись: «Как так?! В джинсах же бегать неудобно!» Но я продолжала в них не только бегать, но и делать упражнения после пробежки.
А затем я, всё же, купила себе спортивные штаны, и поняла, о чём мне толковали. В них и бегать удобнее, а уж делать растяжки после пробежки - вообще несравнимо!
Когда стала ходить на пробежку в более привлекательной одежде, заметила, что и настроение лучше, и я как будто в дополнительном тонусе. В общем, мне понравилось. Не такая большая плата за моё хорошее настроение и самоощущение!
Если футболка меняет моё восприятие жизни к лучшему, то, значит, буду чаще приобретать себе симпатичные футболки, вот делов-то!
Почему же я так долго не осознавала, что время, проводимое дома и на пробежке - для меня важно и ценно? С чего я взяла, что надо выбирать домашнюю одежду по остаточному принципу, а на пробежку выходить в чём придётся?
Наверное, те установки, которые пришли к нам из детства, имеют сильные корни. И мы как будто бы отключаем критическое мышление, когда дело касается этой сферы. Воспринимаем эти установки как догму, даже не ставя под сомнение их разумность и обоснованность.
Я сделала вывод, что нужно периодически проводить ревизию не только содержимого своих шкафов, но и своего сознания, своих установок, ценностей и приоритетов.
И не жалеть средств на то, что делает повседневность более радостной!
Понравилась статья? Ставь «Нравится» и подписывайся на мой канал, - будет много интересного!
СТАТЬИ В ТЕМУ:
Как я впервые вышла на пробежку (ожидания и реальность)
Где взять силы, или куда уходит энергия?